怎样预防糖尿病呢

在现代都市生活中不断有人患上了糖尿病，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【糖尿病】栏目为你带来糖尿病，不了解的朋友们赶紧看看吧！

1疾病问答

病友提问：

在饮食上，如何饮食控制血糖？预防糖尿病并发症？:

专家解答：

一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!

治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶。

2怎样预防糖尿病呢

糖尿病介绍

糖尿病是一种慢性病，虽然不会短时间内对人体造成很大的伤害，但是也是很难治愈的，最好的办法是注意预防，那么，怎样预防糖尿病呢？

怎样预防糖尿病呢

1在饮食上，要少吃脂肪含量太高的食物，因为高脂肪会引发糖尿病，女性怀孕期间也要注意少吃高脂肪食物，否则会导致宝宝出生以后患糖尿病的风险。

2要控制体重，据调查显示，肥胖的人患糖尿病的几率比正常人要高，所以，保持标准的体重很重要，防止暴饮暴食，控制饮食，合理饮食，保持健康的身材。

3多参加体育锻炼，增强体质，这样可以预防很多疾病的发生和发展。糖尿病不好治愈，但是预防还是比较有效的，不要等到生病了再想办法去治疗。

糖尿病的注意事项：

以上是我了解的一些简单的知识，希望可以帮助到大家，祝大家身体健康。

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