怎样预防糖尿病

糖尿病是一种非常常见的疾病，但很多人并不是特别了解糖尿病，小编接下来准备了有关糖尿病的小知识，为大家讲解怎样预防糖尿病。

1糖尿病疾病问答

病友提问：基本信息：男 58岁发病时间：一年以上

病情描述及疑问：我父亲患糖尿病已多年，平时烟酒不离口。今拿到化验单指标异常如下，请老师指教。血：1、糖化血红蛋白11.3（4.3?5.8） 饭前数据2、餐后两小时血糖32.07 （4.10?7.80）3、天冬氨酸氨基转移酶 14 （15?40）4、葡萄糖16.84 （3.90?6.10）5、总胆固醇 6.08 （2.83?5.17）6、 a-L藻糖苷酶 43.4 （5.0?40.0）7、氯 97.9（99.0?110.0）尿液：1、蛋白质阳性（1+） 阴性-2、葡萄糖阳性（2+） 阴性-3、酮体 阴性 阴性-4、胆红素阳性（1+） 阴性-

专家解答：首选，糖化血红蛋白高证明你过去血糖控制的不好，其次餐后血糖这么高，不仅有远期并发症可能，更有高渗昏迷风险。你需要去内分泌科，严格控制血糖并保持，要不然，将来并发症来了就恼火了。你现在已经有糖尿病肾病了，更要注意血糖的控制。还有高血脂，这样将来心脑血管病会提前到来。真的要重视控制血糖呢

病友的追问：

控制血糖的前提是烟酒断绝及吃药吗？化验单中数据不正常均是血糖高引起的吗？

专家的回复：

蛋白尿和血糖有关，其他的不一定，自然科学是辩证的，不是11对应的关系。要戒烟，目的是为了预防心血管事件。治疗方面，你的情况从未规范治疗过，因此，需要到内分泌科住院，系统诊疗，一两句话能说清楚，都当医生了。

2怎样预防糖尿病

怎样预防糖尿病

防止和纠正肥胖。 避免高脂肪饮食。

饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的5%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于.5)，蛋白质占食物总热量的0%～5%。多吃蔬菜。

增加体力活动，参加体育锻炼。 避免或少用对糖代谢不利的药物

注意事项

戒除烟酒等不良习惯。 对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。

3糖尿病标准血糖是多少

糖尿病标准血糖是多少

第一，空腹血糖正常值:一般空腹全血血糖为3.9～6.毫摩尔/升(70～0毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～25毫克/分升)。当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(00毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(5毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

第二，餐后血糖正常值，餐后小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过.mmol/L（200mg/dl）。餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。

第三，孕妇血糖正常值，孕妇空腹不超过，孕妇餐后小时：餐后小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后小时不得超过才是血糖的正常水平。

注意事项

所以血糖高的患者平时要注意，控制饮食健康，合理安排饮食，减少对糖分的吸收，多喝水，注意休息。

42型糖尿病诊断标准是什么

2型糖尿病诊断标准是什么

第一：2型糖尿病与代谢紊乱有一定的联系，会出现“三多一少”的症状，在2型糖尿病中，很多病症都是不明显的并且具有各种急性、慢性并发症的表现的特点。

第二：糖尿病最重要的一个指标就是血糖，2型糖尿病的诊断标准是餐前血糖值是大于6的，而餐后两小时的血糖是大于8的。

第三：疲乏无力，肥胖，空腹血糖值大于或等于7，随机血糖大于等于，口服糖耐量试验时2小时血糖也是大于等于，这些都是2型糖尿病的诊断标准。

注意事项

糖尿病患者需要注意的是，一定要要按医生嘱咐坚持服用降血糖的药物，不要暴饮暴食，要控制体重，饮食上以清淡为主。

5糖尿病人能吃香蕉吗

糖尿病人能吃香蕉吗

首先：香蕉属高热量水果，据分析每00克果肉的发热量达9大卡。还含多种微量元素和维生素。

其次：其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

最后：香蕉含糖量和血糖生成指数均高，经常性吃香蕉或者食用过多的香蕉都会导致血糖升高的，因此，糖尿病人在平时要少吃。

注意事项

其实，糖尿病人是能吃香蕉的，但是要注意控制摄入的量，在生活中，糖尿病人还应注意经常性进行锻炼。

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