幸福但不要“甜蜜”——妊娠糖尿病的预防

怀孕是准妈妈最幸福的时刻，但如果患妊娠糖尿病，给这个幸福时刻蒙上阴影，妊娠糖尿病的各种危害我在甜蜜的负担——妊娠糖尿病一文中有详细介绍

所以如何预防妊娠糖尿病是每个孕妈都要知道的。

要预防妊娠糖尿病，就必须要知道妊娠糖尿病的危险因素——

超重和肥胖。

缺乏体育活动。

饮食无度

妊娠期糖尿病或糖尿病前期。

多囊卵巢综合征。

直系亲属患有糖尿病

此前孕妇曾生过一个体重超过8斤的巨大婴儿。

孕妈在备孕期就要合理饮食、加强锻炼、减肥，怀孕期间也要适当运动，及时去医生那里检查，了解血糖情况，有妊娠糖尿病要及时治疗，才能防止妊娠糖尿病的发生或者让妊娠糖尿病造成严重的后果。

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