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水果中糖尿病人能吃樱桃吗

时间:2024-02-14 00:50:52

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水果中糖尿病人能吃樱桃吗

很多疾病大家都是听的不少,也熟悉,但是真要是分析,也说不清楚。糖尿病就是大家非常熟悉的一类疾病,真正对于它的了解,困怕很多也不是很清楚的。今天就详细为大家解析糖尿病知识,希望让大家多多了解下这疾病常识

1详细为大家解析糖尿病知识

很多疾病大家都是听的不少,也熟悉,但是真要是分析,也说不清楚。糖尿病就是大家非常熟悉的一类疾病,真正对于它的了解,困怕很多也不是很清楚的。今天就详细为大家解析糖尿病知识,希望让大家多多了解下这疾病常识。

何谓糖尿病?

糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病是一种慢性、终身性疾病严重危害人体健康,典型的糖尿病症状为三多一少,即多尿、多饮、多食及消瘦。

糖尿病的诊断标准:

糖尿病的诊断是依据临床症状、空腹、任意时间血浆葡萄糖水平或口服葡萄糖耐量实验(OGTT)的空腹和2小时血糖值来进行判定。如果存在三多一少(多饮、多尿、多食,体重下降)等糖尿病症状,并且任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)即可诊断为糖尿病,同时,如果空腹血浆葡萄糖(FPG)水平≥7.0 mmol/L(126mg/dl),或者OGTT中2小时血糖(PG)水平≥11.1 mmol/L(200mg/dl)也可确诊为糖尿病。以上测量的均为静脉血浆葡萄糖水平。空腹,指至少8小时内无任何热量摄入;任意时间,指1天内任何时间,与上次进餐时间及食物摄入量无关;OGTT是指以75g无水葡萄糖为负荷量,溶于水内口服。

糖尿病临床表现要点

1.典型症状:三多一少症状,即多尿、多饮、多食和消瘦。

2.不典型症状:一些2型糖尿病患者症状不典型,仅有头昏、乏力等,甚至无症状。有的发病早期或糖尿病发病前阶段,可出现午餐或晚餐前低血糖症状。

3.急性并发症的表现:在应激等情况下病情加重。可出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛,多尿加重,头晕、嗜睡、视物模糊、呼吸困难、昏迷等。

4.慢性并发症的主要表现:

①糖尿病视网膜病变:有无视力下降以及下降的程度和时间;是否检查过眼底或眼底荧光造影;是否接受过视网膜光凝治疗。

②糖尿病性肾病:有无浮肿,尿中泡沫增多或者蛋白尿。

③糖尿病神经病变:四肢皮肤感觉异常,麻木、针刺、蚁走感。足底踩棉花感,腹泻和便秘交替,尿潴留,半身出汗或时有大汗,性功能障碍。

④反复的感染:例如反复的皮肤感染,如疖、痈,经久不愈的小腿和足部溃疡。反复发生的泌尿系感染,发展迅速的肺结核。女性外阴瘙痒。

以上就是详细为大家解析糖尿病知识,希望呢个给大家带来一些帮助。糖尿病的危害很大,不仅是糖尿病,主要还是糖尿病的并发,给生命健康带来很大的威胁,所以大家平时要加强对这种疾病的防患意识。

2糖尿病可以吃什么水果吗

糖尿病顾名思义就是尿液中都含有糖分,这由于机体糖的代谢出现异常的现象。因此糖尿病的治疗控制血糖是关键,不仅是需要通过一些医学手段,平时的饮食中很多也有糖,也需要控制的。而水果的糖分是很高,那么到底糖尿病可以吃什么水果吗?

糖尿病可以吃什么水果吗

糖尿病人在选择水果的问题上,含糖量的高低是关键。柚子、猕猴桃、番石榴,这些水果的含糖量相抵较低,适合糖尿病人食用。

杨桃等含糖量低的水果,不仅可以减轻糖尿病人的胰腺负担,而且还可以让身体补充各种维生素和矿物质,这样糖尿病人的身体健康就会有保证。

菠萝、橙子、葡萄,虽然营养价值也很高,但是,对于糖尿病人来说,这些水果的含糖量比较高,所以,不适合糖尿病人食用。

糖尿病人吃水果的四个基本原则:

1、欲吃水果,您的血糖浓度应达到以下标准

否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。标准是:空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖。

2、吃水果的时间

水果一般作为加餐食用,也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

3、吃水果的数量

根据水果对血糖的影响,每天可食用200克左右的水果(可提供约90千卡的热量),同时应减少半两(25克)的主食,这就是食物等值交换办法,以使每日摄入的总热量保持不变。

4、水果的选择

各种水果的碳水化合物含量为6%~20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异,可根据自身的实践经验作出选择。一般而言,猕猴桃、草莓等含糖量较低,对糖尿病人较为合适,而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用。

糖尿病可以吃什么水果吗?答案是肯定的,糖尿病患者水果有些是可以吃的,那些能吃以及怎么吃,上述的文章已经给出了很多的介绍了。糖尿病人的饮食对身体的发展是非常重要的,患者要重视起来。

3水果中糖尿病人能吃樱桃吗

大家都知道糖尿病对糖是严格控制的,很多人都认为只要患有糖尿病,甜的,含糖的食物就最好不要吃,而甜的食物中,水果基本都是甜的,那么是不是都不能吃了呢?但是对于水果,大家都是喜欢吃的,特别是樱桃营养价值很高,那么水果中糖尿病人能吃樱桃吗?

樱桃的营养价值:

樱桃有很高的药用价值,人体如果缺上述元素就会出现相应的病症,比如缺铁会造成贫血,缺维生素A造成皮肤 干燥,缺维生素C会产生牙龈出血等。祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载:樱桃味甘、平涩,能调中益气,多食可美颜,美志性。还有治人体虚症,大补元气,滋润肌肤的功效。

糖尿病人能吃樱桃吗

糖尿病人可以吃樱桃的,但是不能多吃,可以少量吃樱桃。如果吃新鲜的樱桃,每天不要超过10个。糖尿病人可以吃樱桃,樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量,从而有效地降低糖尿病患者血糖。

糖尿病人吃樱桃,樱桃含有丰富的维生素E,对于糖尿病人防治肾脏并发症有益。同时,维生素还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。糖尿病人吃水果必须掌握好时机以及数量,血糖控制平稳时可以选用水果,应将水果的热量计入每日总热能之内。吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生。

糖尿病人怎样吃水果

水果尽管含有糖分,但同时也含有大量水分及多种维生素,因此,糖尿病病人不必对水果一概拒绝,关键是要掌握吃水果的要领。首先,只有血糖控制良好的糖尿病病人才可以吃水果,如果血糖过高,则应以黄瓜、西红柿代替水果;其次,尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、葡萄、木瓜、火龙果等,而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等;第三,通常将水果作为加餐食品,在两餐之间(如上午10点和下午3点左右)或睡前吃,不要在餐后立即吃水果,以免因连续摄入过多的糖类使胰岛的负担加重,造成餐后血糖升高;第四,每次量不宜多,一次吃的水果量应限制在0.5个交换单位,折合成低糖水果大约200克,为了保持热量平衡,同时应减少25克左右的主食。每天吃水果最多不超过两次。

以上对水果中糖尿病人能吃樱桃吗的解答,大家应该明白了吧!水果大家是可以吃的,但是要根据一些原则来吃就行。不仅是水果,食物中也有很多带甜味的是可以吃,具体的那些可以适量吃,大家需要多多关注这方面的知识去了解。

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