6种吃着甜但是属于低升糖指数的水果
1 草莓
2 樱桃
3 苹果
4 桃子
5 梨子
6 猕猴桃
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糖尿病人不能吃水果？那可能是你没吃对！
经常听到有人说，糖尿病患者尽量不要吃水果了，水果里的糖分多很容易升高血糖。但北京中医药大学东直门医院杨晓晖副院长却告诉我们：糖尿病患者可以有选择性地吃一些水果，需要注意水果种类和数量。
选择升糖指数较低的水果，柚子、樱桃、火龙果可以适量吃一点。冬枣虽然不甜，但升糖指数很高，要少吃。西瓜升糖指数低于冬枣，血糖稳定的人控制在几勺。
那么，也有人疑问了，如果我低血糖了可以大量吃水果吗？
专家不建议低血糖患者靠吃水果来补充糖分。因为水果中的糖是果糖，不能很快被人体吸收，而低血糖又需要快速补糖，建议低血糖患者随身带饼干、巧克力等容易吸收糖分的食物。#谣零零计划##糖尿病##糖友饮食#
天水特产樱桃已上市，但价格较贵。前几天去坚家河市场问了一下一斤二十元，嫌贵没有买。
最近几年天水人民大面积种植樱桃园，销售全国各地，樱桃产量低，果期短，而樱桃含有微量元素多，可生津养颜，对身体大有好处。
另外，樱桃含有大量果糖，建议糖尿病患者不易多吃。
糖友冬季可吃的7种低糖水果
第一种 草莓
第二种 圣女果
第三种 冬桃
第四种 梨
第五种 樱桃
第六种 柚子
第七种 水果黄瓜
建议水果安排在两餐之间食用，并且注意做好血糖监测，并且需要注意的是，如果是血糖波动情况比较严重，处于糖尿病并发症严重时期建议不要吃水果，可以改成蔬果比如黄瓜这类的。
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饮食与健康（64）：盛夏时节，适合糖尿病的三种水果是：
1、圣女果对血糖影响小，可以适量食用。
2、蓝莓对血糖影响小，营养价值高。
3、樱桃对血糖影响小，除了贵些，其他没毛病。
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糖尿病人可以吃的四种水果
糖尿病在血糖控制稳定的情况下，还是可以吃一些低升糖指数水果的，适量在两餐之间吃一些水果，可以帮助补充机体营养，更好的控稳血糖！以下4种水果糖尿病患者可以适量食用：
1 柚子
富含膳食纤维，水分充足，富含维C，含糖量低
2 樱桃
低糖水果，富含花青素，适量食用，对视力有好处
3番石榴
富含膳食纤维，含有钙铁磷钾等微量元素，蛋白质含量也不低
4 樱桃
含糖量低，富含维生素C，适量食用，对血管好
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