一、材料的准备
1、需要准备的食材有:新鲜的蒜苗500克,蒜米15克,盐、鸡精、香油各适量。
2、另外准备好少许油,一把筷子,一只平底锅,一只勺子,一只搅拌勺。
二、蒜苗的洗涤
1、把新鲜的蒜苗放进清水里清洗干净,放入滤网里沥干水分,备用。
2、取少许蒜米,放入清水冲洗干净,把蒜米放入搅拌勺里,加少许清水,用勺子搅拌均匀,备用。
三、炒蒜苗的步骤
1、把平底锅置火上,加入少许油,倒入洗净的蒜苗。
2、开中火,先用筷子把蒜苗搅拌均匀,再加入蒜米糊,继续搅拌均匀,加入鸡精、盐、香油,继续翻炒至蒜苗变软即可。
1. 首先,把洗净的蒜苗摆在桌子上,准备好一个干净的锅。
2. 把蒜苗放入沸水里煮2-3分钟,然后捞出控水。
3. 将蒜苗放入锅内,把油放入锅中,将火加大,将所有蒜苗炒香。
4. 把生姜切丝,放入锅内一起炒,加入适量盐和鸡精,小火慢炒,将蒜苗完全炒透。
5. 加入青萝卜、香菜等野菜,一起翻炒片刻。
6. 最后加入少许醋和糖,调节口感即可。
如果觉得《炒蒜苗 炒蒜苗放醋吗》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!