糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 如何做杂蔬炒饼好吃 怎么做杂蔬炒饼好吃

如何做杂蔬炒饼好吃 怎么做杂蔬炒饼好吃

时间:2018-12-07 11:12:35

相关推荐

如何做杂蔬炒饼好吃 怎么做杂蔬炒饼好吃

怎么做杂蔬炒饼好吃_如何做杂蔬炒饼好吃,哪里有好吃的?怎么吃好的?哪里有好吃的?今天的杂蔬炒饼一定可以完美的解决你的烦恼~让我给大家带来他的具体步骤吧,1.将饼切成条状2.鸡蛋加点盐打散,煎成蛋饼3.将蛋饼、元葱、胡萝卜、白菜都切成丝4.炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香后,下菜丝翻炒5.菜丝炒软后,放入饼丝炒,期间放入适量酱油和蚝油调味

1杂蔬小炒

1.青椒、元葱、胡萝卜洗净切成片,玉米粒洗净控干水分

2.炒锅内放少许油烧热,放元葱片、青椒片、胡萝卜片翻炒片刻

3.加入玉米粒炒匀

4.放胡椒粉、一点点酱油、盐、鸡精调味后出锅即可

2腊味杂蔬蛋饼

1.准备好各种食材

2.豇豆洗净,切小丁

3.胡萝卜去皮、切碎

4.腊肠洗净,尽量切小丁

5.将切碎的豇豆、胡萝卜、腊肠一起放入料理盒,加入一勺植物油,搅拌均匀

6.加入一大勺孜然烤肉料,搅匀

7.盖严料理盒,放入微波炉,高火加热2分钟

8.等待的过程中将鸡蛋打散

9.取出料理盒,倒入搅打均匀的蛋液

10.晃动料理盒,是蛋液与其他食材混合均匀,继续高火加热2分钟即可

3杂蔬烩手撕饼

1.千层饼用手撕成一薄片一薄片的。

2.荷兰豆切菱形,干辣椒切段。

3.锅中放油爆香红辣椒和蒜末后,放入荷兰豆煸炒。

4.放手撕饼,加少量生抽,盐,胡椒粉等调料。起锅。

小诀窍

主副食都齐了,再配一碗绿豆汤。 那就更完美了。

4杂蔬蛋饼

1、将杂蔬菜与凉水一起下锅,大火煮开后1分钟即可关火,这种杂蔬菜大多都是焯过水后冷冻的,所以稍煮即可,捞出沥干水分待用;

2、鸡蛋磕入碗中,加少许盐,打散拌匀,再将煮熟的杂蔬菜放入蛋液中;

3、平锅中刷一层薄油,将混合后的杂蔬菜蛋液倒入,小火煎至蛋液凝固即可关火。若杂蔬菜蛋液比较厚,煎时中间要翻面。

5香菇炒杂蔬

1.香菇洗净后切成小片,胡萝卜切片,荷兰豆去掉两头后,从中间折开

2.锅中放少许油,油热后,倒入香菇片,炒熟后,取出

3.再重新倒油,油热后,倒入荷兰豆

4.加入胡萝卜片,翻炒至变色

5.加入炒熟的香菇片,倒入适量的盐,翻炒均匀即可

点击查看全文

如果觉得《如何做杂蔬炒饼好吃 怎么做杂蔬炒饼好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。