鲔鱼沙拉面最正宗的做法,鲔鱼沙拉面怎么做好吃，鲔鱼沙拉面最正宗的做法,鲔鱼沙拉面怎么做好吃怎么做好吃？鲔鱼沙拉面最正宗的做法,鲔鱼沙拉面怎么做好吃中国人1234570特别的喜爱，每次出去必点的菜，自己在做完全不差于外面的菜哦，今天中国人1234570就来教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜，口感绝佳的鲔鱼沙拉面最正宗的做法,鲔鱼沙拉面怎么做好吃。先分享它的做法给大家(1)将综合义大利面依照外包装说明煮熟后，用冷水沖凉，再拌上少许橄榄油备用。(2)每颗小蕃茄都切成4片、洋葱切末、水煮蛋切细丁、生菜叶用手撕成小片状、鲔鱼用叉子稍微压碎备用。
1金枪鱼沙拉三明治
1.牛油果去皮去核后用叉子压成泥，罐头金枪鱼沥干后捣碎，苹果切碎。
2.牛油果，金枪鱼，苹果加少许柠檬汁拌匀，加入适量盐和黑胡椒调味，成为金枪鱼沙拉。
3.烤过的面包片上放一片生菜叶，涂一层金枪鱼沙拉，放上两片番茄，再盖上另一片面包即可。
2金枪鱼土豆沙拉
1、鸡蛋煮熟，蛋黄蛋白分开切小丁备用。
2、土豆去皮切小丁，入锅中煮熟备用。洋葱切丁。
3、把土豆、洋葱、甜玉米、金枪鱼混合，再加入盐、黑胡椒碎、橄榄油搅拌。
4、最后挤上蛋黄酱，撒蛋黄丁即可。
小诀窍
金枪鱼罐头我喜欢买豆豉口味的，做出的沙拉味道更独特！
3年后瘦身进行时：营养美味的金枪鱼沙拉
【准备】：全部蔬菜清洗干净，生菜手撕大块，紫甘蓝切细丝，小番茄一切四瓣，玉米用微波炉叮熟、剥下玉米粒，黑加仑干用清水泡软；
1. 将全部处理好的蔬菜放入盆中；
2. 加入原味金枪鱼；
3. 加入黑醋和蜂蜜芥末酱；
4. 充分混合均匀即可。
小诀窍
1. 玉米入微波炉加热，正反面各2分钟即可，这样玉米粒更甜嫩；
2. 罐装金枪鱼本身含有盐份，所以调味要根据个人口味决定；
3. 黑加仑干可用葡萄干替代，泡软后再使用。
4跨越南北的幸福——金枪鱼沙拉
1.玉米剥去外皮（不要剥光，留下紧贴玉米粒的一层），喷少许水，放入微波炉高火叮3-4分钟；
2.玉米叮熟后剥下玉米粒待用，洋葱切小粒，奶酪片切碎；
3.将调料中的各种材料混合，调成料汁；
4.金枪鱼从罐中取出，沥去水分，用手撕成细丝状；
5.将金枪鱼与玉米粒、洋葱粒、奶酪碎混合，加入料汁拌匀。
小诀窍
1．玉米进入微波炉之前喷少许水，可以使叮熟的玉米粒更加甜嫩；
2．叮玉米的时间视微波炉的功率大小而定，可以每叮1、2分钟取出看一下，防止焦糊；
3．罐装金枪鱼本身有盐，所以我没有再放，视自己的口味而定；
5吞拿鱼沙拉
1.煮熟土豆，切小丁
2.黄瓜切很薄的片，用盐抓一下，挤去水分。洋葱切很细的丝，过一下温水挤干，吞拿鱼倒出，咸鸭蛋压碎
3.把材料放一起，加美乃滋色拉酱拌匀即可
注：如果是用的白煮蛋，可以稍微放些盐调味，喜欢偏甜的也可以加一些糖调整味道。
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