糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 怎么做清炒黄瓜鸡蛋 清炒黄瓜鸡蛋的做法

怎么做清炒黄瓜鸡蛋 清炒黄瓜鸡蛋的做法

时间:2020-11-22 03:35:26

相关推荐

怎么做清炒黄瓜鸡蛋 清炒黄瓜鸡蛋的做法

清炒黄瓜鸡蛋的做法,如何做清炒黄瓜鸡蛋好吃,怎么做好吃?清炒黄瓜鸡蛋的做法,如何做清炒黄瓜鸡蛋好吃味道香甜可口,不少人独爱,同样也是的最爱,每次吃完都意犹未尽,恨不得再来一盘!神尼从了老衲吧图钉分享本道菜详细做法1.黄瓜剖半,去籽,切片,用少许盐麻一下。2.鸡蛋放点料酒,和少许盐打散。3.锅中倒油烧热,将打散的蛋液倒入,迅速划散,凝固后盛出备用。4.锅中倒油烧热后,将麻好的黄瓜沥去水分,放入锅中,迅速翻炒至黄瓜飘出香味时,倒入鸡蛋,根据情况,加适量的盐,翻炒均匀后,加入鸡粉盛出。

1黄瓜鸡丁鸡蛋炒饭

1、将黄瓜洗净,切掉两端,黄瓜切丁,备用。

2、鸡胸肉洗净,在热水锅里煮上片刻,水开之后,关炉火。

3、然后将煮熟的或者半熟的鸡胸肉切成鸡肉丁。

4、将鸡肉丁盛碗里,放进微波炉微波2分钟后取出,备用。

5、鸡蛋洗净,打散,搅拌成鸡蛋液,接下来正式进入这道蛋炒饭的制作过程。

6、将炒锅烧热,加入冷色拉油,端起炒锅手柄,把炒锅在手里晃一圈,这样子炒锅里的油,就均匀的站在锅里面了。

7、然后下鸡蛋液,用同样的方法,把鸡蛋液在锅里晃一圈,使鸡蛋液均匀的铺成鸡蛋饼。

8、待鸡蛋饼的边缘微微翘起的时候,用锅铲将鸡蛋饼整个翻个面。

9、待鸡蛋饼双面煎至金黄色,用锅铲将蛋饼切成蛋花碎,盛起备用。

10、再将隔夜米饭倒进锅里,用炒铲,把米饭碾匀,既米饭不成团、不粘黏即可。

11、将打散的米饭在锅里翻炒3-5分钟。如果米饭很干,可以加少量水,利用水的蒸汽使米饭变软,也可以在炒米饭的过程中,滴几滴香油。

12、待米饭炒至松、米粒呈金黄色时,加黄瓜一起翻炒。

13、然后加鸡丁一起翻炒;再加鸡蛋丁一起翻炒。

14、加少许生抽、香油和黑胡椒粉、一丁点盐、鸡精一起翻炒均匀即可。

15、在吃米饭之前,可以伴有榨菜、萝卜干、酸豆角或者豆瓣酱、辣酱,作为下饭菜。

QQ:472727692 注明:王太私房菜

2家常青瓜炒鸡蛋

1.将鸡蛋打入碗中,加少许盐和水,打起泡为止。

2.将青瓜切小片备用。

3.锅中倒少许底油,待油开后先炒鸡蛋,不用炒得太碎,炒好后盛出备用。

4.再倒入少许底油,油开后放蒜米,炒香后放入青瓜,少许酱油翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,加少许盐,翻炒均匀就OK。注意青瓜不要炒得太熟了,7成熟起锅刚好。喜欢脆脆的口感。

3银耳青瓜炒鸡蛋

1.鸡蛋磕在碗里,戳破蛋黄,放微波炉转一分钟(我喜欢微波鸡蛋,超快又干净);

2.趁鸡蛋在转的时候,洗青瓜、切块;银耳泡好后也切小;红枣去核随便切切;

3.鸡蛋取出(按碗的形状,成了圆饼形),切成自己喜欢的样子;

4.锅里倒油,我偷懒把所有材料全倒下去炒,加点料酒,再加鸡精、盐,略翻炒便可以出锅了;如果喜欢浓郁的味道,又不怕麻烦,还可以勾芡,还能保护维生素。

小诀窍

这样炒出来的银耳脆脆的,和银耳羹稠稠的口感不同;快速菜只能这样了,喜欢稠稠的口感就要提前把银耳炖好咯。

4黄瓜炒鸡蛋

1.锅中热油,先炒鸡蛋,装盘备用

2.爆香香葱和虾米

3.倒入黄瓜片翻炒一会儿,加点盐调味

4.最后倒入鸡蛋拌匀,即可

5黄瓜炒鸡蛋

1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;

2.鸡蛋磕入碗内打散;

3.炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;

4.推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;

5.投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;

6.最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。

小诀窍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

如果觉得《怎么做清炒黄瓜鸡蛋 清炒黄瓜鸡蛋的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。