患有1型糖尿病可否运动,患有1型糖尿病可否运动?医院的有关专家表示：无论什么类型的糖尿病人都是需要也可以运动。因为适当运动对糖尿病患者是非常有益的。
1预防1型糖尿病的运动方法
糖尿病不仅毁坏了患者的一生，还会对糖尿病患者的家庭造成严重的打击、带来巨大的负担。因此预防糖尿病的出现非常重要。糖尿病患者和家属要注意其中的护理事项。那么适当运动能帮助1型糖尿病患者预防并发症吗?大家一起来了解了解。
适当运动能帮助1型糖尿病患者预防并发症吗?1型糖尿病的预防：
1、新生儿及婴儿早期不吃牛奶：新近一些研究发现新生儿喂食牛奶者1型糖尿病的发病率较高，可能与牛奶蛋白刺激儿童产生抗牛血清抗体有关。据推测抗牛血清抗体对具有遗传易感性的宿主β细胞表面蛋白起抗原抗体反应，可诱发I型糖尿病。
2、筛选易感者，并及时采取干预措施：前瞻性研究已证明，胰岛细胞抗体(ICA)、胰岛素抗体(IAA)和64kd蛋白抗体在临床I型糖尿病发病前就已存在，1型糖尿病发病前静脉葡萄糖耐量试验早期第一时相胰岛素释放减少。这些检查可用来筛选1糖尿病前期病人，筛选应集中在I型糖尿病患者的第一代亲属如兄弟、姊妹及子女等，他们较一般人群发生糖尿病危险性高10倍，但95%～97%可不发生糖尿病。
3、积极预防并治疗病毒感染：有人在新发1型糖尿病患者血中检测出柯萨基B4病毒、腮腺炎病毒、巨细胞病毒及风疹病毒的抗体，或者从死者胰岛中分离出上述病毒，提示某些病毒感染可触发1型糖尿病。
如果你的孩子是1型糖尿病患者，建议你还是及时去医院做相关的科学治疗，不要盲目的去选择治疗方法，因为有些方法不仅不能治愈孩子的1型糖尿病，还会使疾病加重，给孩子带来严重的影响。
21型糖尿病该如何饮食呢?
饮食对于任何一种类型糖尿病患者都是要非常谨慎的，那么，1型糖尿病怎样饮食对病情好?详情请看下文介绍
1、平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。
2、多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类(黄豆、红豆、蚕豆等)，及咸的中西式点心(如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等)，在安排1型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。
3、1型糖尿病患者的饮食不可太咸，并应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三～四个为原则。
4、炒菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等);忌用动物油(猪油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。
5、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。
以上便是我们列出的详细内容，希望对你的疾病有所帮助，祝你早日脱离病魔的纠缠，有个健康的身体
3患有1型糖尿病可否运动
患有1型糖尿病可否运动?医院的有关专家表示：无论什么类型的糖尿病人都是需要也可以运动。因为适当运动对糖尿病患者是非常有益的。
而对糖尿病人来说运动不但能够增强体质还能够增加胰岛素敏感性、降糖、降压、降脂等。
但是，专家提醒，1型糖尿病人的运动强度要有一定的限制，运动量不可盲目过大。
1型糖尿病患者运动的正确的方法应该是每周坚持一种锻炼至少3次以上，每次运动的时间不少于20-30分钟，一般不超过1小时。原则上运动应选在餐后1小时左右进行，尤其是早餐后。这是因为此时可能是一天中血糖最高的时候，空腹运动容易造成低血糖，因此不主张空腹运动。
以上就是患有1型糖尿病可否运动的详细介绍，专家健康网温馨提示：如果糖尿病人出现血糖偏高或波动明显，急性感染等等急性并发症。还有就是合并严重心、肾、眼底等并发症的患者就不适合运动了。
4运动治疗1型糖尿病该注意什么
运动对于每个人来说是有好处的，但是上1型糖尿病患者在运动治疗时应该注意哪些呢？详情请看下文介绍
1型糖尿病运动治疗注意事项：
1、防低血糖危险：糖尿病患者不要在空腹时运动。早运动前应喝一杯牛奶或吃几块饼干。运动锻炼以餐后1小时开始为宜，还应避开药物作用的高峰期。运动时随身带些糖果，发生低血糖反应时即进食。外出活动时，应携带注明姓名、年龄、住址、电话以及现用的胰岛素和降糖药物的保健卡，便于发生意外时别人及时救治。
2、防胰岛素大量进入体内：如果患者正在应用胰岛素治疗，注射胰岛素的部位要避开运动的肢体。因四肢运动会加速胰岛素进入血液，加速细胞对血糖的吸收利用，导致低血糖反应。
3、防并发症加重：运动中，患者出现气促、心悸应停止运动。伴有心功能不全、冠状动脉供血不足、活动后心律紊乱加重、严重高血压(血压高于180/105毫米汞柱)者要慎做运动。伴有高血压及缺血性心脏病的老年性糖尿病患者，要限制运动强度。病情较轻的糖尿病合并微血管病变患者，在运动时，最大心率应限制在正常人最大心率的80%～85%，活动方式应以步行等轻体力活动为宜。
4、防适应不良：运动应定时、定量，因糖尿病患者胰岛素缺乏，不能如常人那样随生活情况变化相应地分泌胰岛素调节血糖，故饮食起居、用药、运动等，都应定时定量，使自己时刻处于平衡状态之中。
5、防饮食干扰运动效果：不能控制饮食的糖尿病患者，单用运动疗法效果不好。所以必须在控制饮食的同时，采用运动疗法才能收到治疗效果。采用运动疗法时，应用胰岛素者，1型糖尿病患者可增加进食量，2型糖尿病患者可减少胰岛素用量。
1型糖尿病患者应积极采取有效治疗措施
1型糖尿病的治疗是从多方面来考虑的，患者除了采用运动、饮食、药物等辅助控制的疗法之外，还应积极采用有效的治疗措施，这样才可防止病情恶化、并发症发生。目前，最有效治疗1型糖尿病的方法是采用干细胞移植疗法。
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51型糖尿病的运动治疗要点
在临床上1型糖尿病多参加一些力所能及的体育活动，糖尿病是一种非常严重的恶性疾病，糖尿病所表现出来的症状是很多的，能够及时糖尿病病症，才不会使大家错过治疗糖尿病的方法，尽快的有一个健康的身体。那么，1型糖尿病的运动治疗要注意什么呢?接下来就让专家来给大家做出介绍。
1型糖尿病的运动治疗要注意什么?
1型糖尿病人在运动前最好有计划的加用少量的食物，这是因为1型糖尿病人在运动后易出现低血糖，而是当的少量增加食品，可以防止运动后出现的血糖低。
1型糖尿病人在运动前最注射胰岛素时最好是腹壁皮下注射，这是为了由于糖友在运动时胰岛素的吸收比较快，1型糖尿病人容易导致低血糖，这也是预防运动后出现低血糖的方法。
1型糖尿病人在在运动时，要选择舒服透气的服装，特别是在夏季时，以免造成血糖低和糖友中暑;而运动后要及时清洁卫生，以免造成感染。
糖尿病是我们日常生活中常见的，在我们的日常生活中患发糖尿病的患者非常多，对于糖尿病的知识很多人都是非常关注的，糖尿病的存在会伤害患者的心理健康。
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