我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的家常珍珠圆子营养菜谱，营养吃出来。
1家常珍珠圆子
1.首先选取猪肉中较瘦的部分，当然肥肉多点也可以，只是那样会比较腻，看个人口感了
2.用料理机绞打成肉馅备用
3.打好的肉馅，很细腻
4.糯米适量，浸泡3——4小时
5.洗净滤去水，备用
6.将肉馅挤成小球，肉丸的样子
7.放在糯米里滚一滚，让小球均匀粘上糯米
8.放在蒸锅里
9.珍珠圆子的生胚制作好了，大火蒸20分钟即可。上气后可再蒸5分钟左右，这样口感更好些
10.装盘，此处还可以洒点葱花什么的。手边没有，就这样好了。
小贴士：
1、可以适当加点马蹄，发泡，让圆子口感更好些。
2、搅拌肉馅沿一个方向搅拌。
3、我的圆子做大了些，可以做小一些。
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