杏鲍菇烧豆皮虾肉卷的家常做法

在生活质量日益提高的今天，人们更注重的是吃好，不少人在认识上有偏差，以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物，结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好？下面美食频道推荐杏鲍菇烧豆皮虾肉卷合理营养搭配饮食。

1杏鲍菇烧豆皮虾肉卷

1. 肉糜用生抽、黄酒、葱姜末、盐、糖拌匀 2. 再放入榨菜末和木耳丝、虾仁一同拌好

3. 豆皮切小方块 将肉放在上面 包成卷子

4. 平锅入肉卷子两面煎黄装出 5. 杏鲍菇洗净切小方块

6. 炒锅入油 将杏鲍菇倒入用油煎至两面微黄 7. 倒入生抽和豆卷子加少许热水同煮片刻 8. 加少糖收汁起锅

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