【松籽玉米】1、黄瓜削皮切丁备用2、油烧热放入玉米粒和枸杞翻炒3、放入黄瓜丁、放盐和糖翻炒一下出锅4、油烧热放入松籽炸成焦黄色捞出...
1松籽玉米
1.黄瓜削皮切丁备用
2.油烧热放入玉米粒和枸杞翻炒
3.放入黄瓜丁、放盐和糖翻炒一下出锅
4.油烧热放入松籽炸成焦黄色捞出
5.散在玉米上，完成
2松籽玉米
1.原料图。
2.玉米放锅里煮熟。
3.青椒和胡萝卜切成丁。
4.胡萝卜放水里焯一下（我习惯这样，其实直接炒的时候多煸一下也可以，因为早上比较忙，焯一下炒的时候就快一点。）
5.剥下煮好的玉米粒。
6.锅里放油，加入玉米胡萝卜青椒炒匀，再加入松籽。调入盐就OK了。
3松籽藜麦糯米羹
1.糯米、大米和藜麦用清水泡一晚上至发胀
2.将泡好的米放入搅拌机中打成细泥
3.锅中放入棒骨汤和棒骨肉末烧开
4.将火调小，慢慢加入打好的米泥
5.开中火用筷子顺一个方向搅拌
6.等米糊变成透明状时加入盐
7.将松籽放入保鲜袋中砸碎，洒入煮好的米糊中即可
4白果松仁炒玉米
1.白果敲开，去掉外壳和外皮
2.放入水中，水中加少许盐，大火烧开转小火煮3钟
3.然后迅速放入冷水中过凉，并浸泡半小时
4.然后剥干净表皮，沥干水分备用
5.另起锅烧水，水开后，将甜玉米粒下锅汆烫1分钟
6.捞出备用
7.一小勺淀粉用适量清水化开，搅拌均匀成水淀粉
8.松子放入微波炉中小火一分钟，拿出后稍凉剥去外壳
9.黄瓜洗净切成小丁，胡萝卜削皮切成小丁
10.中放少许油，将黄瓜和胡萝卜丁放入煸炒
11.等菜丁炒熟后，放入玉米粒翻炒
12.加入一点点盐
13.加入一大勺糖
14.将处理过的白果和松仁倒入一起翻炒均匀
15.然后将水淀粉倒入
16.翻炒几下至粘稠即可关火
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