#如何避免情绪“阳”# 针对现在“小阳人”越来越多的现实，很多人都很焦虑，不知哪天突然“中招”为“小阳人”后如何去应对。对此，我无此经历，不能随便妄言去误导各位。不过，我有个同学，她孩子不幸得“阳”。居家隔离期间，根据自己的方法使孩子成功脱离发烧、发热症状。首先声明，她不是医生，只是懂点儿中医常识。下面是她自述，希望她的做法能对大家有所启发。
“ 周五下午三点多，小囡还在上着网课，对我说头晕。我想，可能一直盯着屏幕上课的原因，让她下课了出门透透气。四点下课，说头晕的厉害，我摸了下孩子的额头，滚烫的厉害，发烧了，而且温度应该不低，赶紧测了体温，38.7℃。我猜想，是不是中午吃了满满一大碗油葱拌面，积食了？转念一想面条应该不至于呀。这时内心隐隐不安起来，会不会“阳”了？
看了看舌苔，有热也有寒。根据自己学得的一点中医理疗手法，准备给她艾灸。这次艾灸挺艰难，因为中焦堵了，灸的过程中，小囡一直很痒很烫，其实是体内的燥热往外排。
总共灸了七十分钟，下肢出了很多汗，上半身只是微汗。说明中上焦还有堵点没疏通。灸完温度降下来一些，但是晚上睡前又高烧，温度接近40℃。用针放了拇指的少商穴和食指的商阳穴的血后，温度很快就降了下来，但是我知道夜里发烧还会反复。于是，我睡在小囡旁边，时刻关注着孩子的动静。孩子的手一直在我的脸上摸来摸去，鼻息里热气扑面而来。我没有打扰，只是静静地观察，并不时给孩子喝点儿水。
早上，醒的比我早，摸了摸额头，还是有点儿发烧，不过精神倒挺好，喊着想吃东西。于是煮了稠米粥，就着榨菜吃了一大碗。还想吃鸡蛋，没让她吃。吃完早饭，我看书，小囡写作业，一个上午在安静的气氛中完成了作业。因为核酸结果二十个小时了还显示“检测中”，我们俩都戴上了口罩，自觉隔离。写完作业，她说累了想睡会，我过去摸了摸脑袋，又烧到了39℃多，赶紧躺下睡。
中午睡醒了，吃了黄豆白菜带须葱白煮的汤面，很爱吃。
昨天艾灸效果不错，今天接着灸。这次艾灸，我提前在中焦和上焦刮了痧，这样更容易灸进去。果然和昨天完全不同，开始施灸没几分钟，堵点就打开了。听着狮子吼音乐，我俩都很放松。艾条自然跟着走，不停地排着湿气和寒气，灸头都起花了。一个小时灸完了。结束测量体温，已经降到了36.9℃。之后，再也没发烧了。
这次“阳”来的很突然，而且很快温度烧到四十度及以上。我没有给孩子用药，只在脑门上贴了冰宝贴。我内心很镇定，完全没有几年前她发烧时的焦虑和烦躁。尤其施灸的过程，虽然她又痒又烫又痛，动来动去，但我却一点没有被扰乱。或许，正是这种自然和放松的状态，才让艾灸发挥了很好的效果。”
以上是我同学治“阳”的亲身经历，“仁者见仁智者见智”。只是个例，不代表普遍性。遇到“阳”之后，还是建议大家去医院就诊，或者根据医生的建议合理用药，并且保持平稳心态。万不可轻信所谓的“偏方”或“祖传秘方”，轻则破财，重则延误病情甚至害人性命。
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