治疗预防糖尿病并发症

糖尿病的危害是很多人都了解的，由于疾病的高发，使得大家不得不引起重视。糖尿病的发作在生活中有很多因素，比如不良的饮食习惯，患者稍不注意导致的疾病也是很严重的。糖尿病是一定要重视的，最好能够及早做预防和

1糖尿病的预防和保健措施有什么

糖尿病的危害是很多人都了解的，由于疾病的高发，使得大家不得不引起重视。糖尿病的发作在生活中有很多因素，比如不良的饮食习惯，患者稍不注意导致的疾病也是很严重的。糖尿病是一定要重视的，最好能够及早做预防和保健。那么，糖尿病的预防和保健措施有什么?

糖尿病的预防和保健措施：

1。健康教育 糖尿病的人群预防是病因预防，最重要的措施是对公众的健康教育，提高全社会对糖尿病危害的认识，教育对象不仅是糖尿病患者和家属，还着眼于以预防为目的的公共教育，使整个社会提高对糖尿病危害的认识以改变不良的生活方式。

2。预防和控制肥胖 肥胖是糖尿病肯定的危险因素。肥胖者，尤其是高血压肥胖者，减轻体重就能减少糖尿病的发生。肥胖者应严格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，防止能量的过分摄取。

3。加强体育锻炼和体力活动 经常性的参加适当的体育活动可以减轻体重，增强心血管的功能，从而预防糖尿病及其并发症。注重糖尿病的预防和保健是非常的重要的。

4。提倡膳食平衡 提倡膳食平衡首先要调节饮食，避免能量的过多摄人。可用复杂的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。膳食纤维有益于控制血糖，改善脂蛋白构成，因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。

以上所介绍的就是糖尿病的预防和保健措施，相信大家能够了解了。这些是一定要重视的，糖尿病的并发症更加严重，患者朋友应该注意积极的了解，避免病情的加重。祝您身体健康。

2女性爱美有助于预防糖尿病吗

随着现代社会，工作压力的加大，身体也会出现异常，糖尿病是常见的一种，给患者带来了极大的危害。虽然糖尿病的发病率极高，但是相对于男性来说，年轻女性的发病率并不那么高，但是也并不是没有。因此女性也需要注意做好预防，很多人应该注意了解。那么，女性爱美有助于预防糖尿病吗?

由于年轻女性都比较注意身材，所以肥胖患者很少，相对而言，糖尿病的发病率不如男性高。女性爱美有助于预防糖尿病：

首先，女性对外形的要求相对较高，而当今社会的审美趋向是一个以瘦为美。所以，对于最求杨柳细腰的女性来说，赘肉是绝对不容许的!而身材好坏不仅仅关乎美丽，还关乎健康。事实证明，肥胖不仅容易导致糖尿病，还是多种疾病的共同病理基础。

其次，年轻女性保持身材的初衷并不是预防糖尿病。爱美的女性大多是很在意身材的，同时也会注意控制饮食。相对合理的饮食结构正是预防糖尿病的重要途径。对于男性而言过多的应酬，使得男性在饮食方面暴露出很多问题，如饮食不规律、饮酒过度等。

再者，研究表明，在饮食性别差异方面，男性是绝对的食肉动物，而女性则偏爱素食，喜欢清淡绿色饮食。女性的这种天生的饮食偏好也使其饮食结构更合理、更健康。

以上内容就是女性爱美有助于预防糖尿病，希望大家要了解清楚。由于这样的原因导致女性的患病率低于男性，所以在平时的饮食习惯时，要注意合理的饮食，合理的作息时间。保持良好的生活习惯，拥有健康，远离糖尿病。

3治疗预防糖尿病并发症

糖尿病在日常生活中给人们带来的影响是特别大的，然而，如果糖尿病患者在进行治疗或糖尿病的控制过程中，没有合理的控制自己的病情是很容易引发糖尿病的并发症的，糖尿病的并发症对患者的身体伤害非常大，严重的可能会直接影响患者的生命，所以希望各位患者一定要引起重视，避免并发症的发生。

(1)与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、中医中药、胰岛素)疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。

(2)积极治疗高脂血症和高胆固醇血症。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用降胆固醇的药物。

(3)糖尿病患者伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压。

(4)定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统检查，争取早期发现并发症，早期治疗。

糖尿病的并发症往往是因为糖尿病患者长期血糖控制不够良好，或是饮食不规律，运动量太少导致的，所以各位患者一定要定期服用相关药物的前提下，配合适当的运动、合理膳食才能达到更理想的治疗效果，避免并发症。

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