西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。所以还是尽量少吃比较好,要吃的话也要密切注意着血糖的变化。
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时间:2020-06-08 16:27:24
西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。所以还是尽量少吃比较好,要吃的话也要密切注意着血糖的变化。
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