茄子炒西红柿(少油版)的家常做法大全怎么做好吃呢?教你做红烧茄子。
准备好茄子和西红柿;茄子切成小断以便于入味。西红柿切小丁。葱姜切末,蒜切片;锅内加油烧热,放入少许花椒粒。倒入茄子翻炒到变软后盛出。锅内留一点点的油,放入葱姜蒜爆香,倒入西红柿炒至出红油。再倒入茄子一起炒至茄子上都裹上西红柿酱,洒上葱花出锅即可。
一道色香味俱全的红烧茄子就出锅了,看着口水都快留下来了。
肉末茄子的做法步骤
步骤 1
茄子洗净去皮,切成粗细均匀的长条!泡在水里,或者封上保鲜膜,防止氧化变黑!
步骤 2
锅里烧开水,水开后放入茄子隔水蒸5分钟!蒸出来的水份倒了。(再次强调,是水烧开后蒸5分钟)图文都写了,是蒸!蒸!蒸!不懂什么叫蒸的去百度。
步骤 3
蒜头切碎,小米辣切开备用!
步骤 4
趁着茄子还在蒸的过程,我们来调酱汁!生抽一勺,老抽半勺,陈醋一勺,盐一勺,白糖一勺,淀粉一勺,清水小半碗。搅拌均匀!
步骤 5
附一张勺子大小的图!以便你们参考!
步骤 6
锅内放少许食用油,放入葱姜蒜末,红辣椒,放肉末,保持小火,翻炒至肉末断生(肉末一定要小火,炒出来才是散开的,不然就成一个大肉团了),肉末断生后把蒸好的茄子放进去一起翻炒均匀
步骤 7
茄子和肉末翻炒均匀即可,茄子本来就已经蒸熟了的,把步骤四调的酱料直接倒进去,翻炒均匀即可出锅,简单又健康!
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