日常预防糖尿病的方法有哪些

糖尿病是我们生活中很多见的疾病，尤其是对于患者造成的并发症不容忽视，其中糖尿病ED更是多发。疾病出现以后，影响到患者的性生活，使得患者极为痛苦。大家比较关注的就是糖尿病ED的预防，想要避免病情的影响。

1怎么远离糖尿病ED的困扰

糖尿病是我们生活中很多见的疾病，尤其是对于患者造成的并发症不容忽视，其中糖尿病ED更是多发。疾病出现以后，影响到患者的性生活，使得患者极为痛苦。大家比较关注的就是糖尿病ED的预防，想要避免病情的影响。那么，怎么远离糖尿病ED的困扰?

要想远离糖尿病ED的困扰，首先应该想办法积极治疗糖尿病，因为糖尿病ED的发生，与血糖的控制密不可分。有些轻度的ED患者，只有血糖平稳了，性能力会自然恢复。所以，控制血糖是最基础的。

要想远离糖尿病ED的困扰，还要注意食物调治，提高机体的抗病能力。平时结合糖尿病患者的饮食可适当多食海虾麻雀肉、泥鳅、黄花鱼、甲鱼、兔肉、韭菜、驴肉、核桃、芝麻、黑豆等，以助性功能的恢复。

要想远离糖尿病ED的困扰，还需要心理调节，比如应克服悲观情绪，树立战胜疾病的信心;消除焦虑、紧张造成的精神负担，从精神到肉体都要放松，保持心情愉快，对克服性障碍均有帮助。

要想远离糖尿病ED的困扰，还可以采用药物治疗，比如西地那非类的，包括伟哥，还有一些局部用药，比如前列地尔等，经尿道置入;还有运用酚妥拉明、罂粟碱等。但为了安全必须在医生的医嘱与建议下进行。

以上内容就是糖尿病ED的预防，希望能够引起大家的注意。希望对大家有所帮助。糖尿病不是小问题，一旦发现异常，建议您到糖尿病专科医院进一步详细检查，以便于为您精确病情评价，规范化基础上的个体化治疗。

2糖尿病ED应该如何进行防治

对于常见的疾病，大家对于糖尿病并不陌生，疾病会出现严重的并发症，比如糖尿病ED。这是糖尿病合并症的一种，对患者正常的性生活造成了很大的影响。为了避免这些严重的情况，患者一定要做好糖尿病ED的防治。那么，糖尿病ED应该如何进行防治?

防治糖尿病ED或性欲减退需从以下四个方面进行考虑：

一是调理情志。90%感情严重压抑的男人患有完全性阳痿。糖尿病患者精神压力往往是阳痿发生的首要原因。

二是要将血糖控制在理想水平：空腹4。4～6。1mmol/L，糖化血红蛋白小于6。5%。

三要保护血管神经，积极预防并发症。糖尿病阳痿65%因为神经病变，70%因为动脉硬化。单纯血管病占38%，单纯自主神经病变占23%，血管病变加神经病变占35%。

四是避免使用一些可能导致或加重阳痿的药物。

以上内容就是糖尿病ED的防治，希望大家一定要做好。糖尿病是一种危害很严重的疾病，这是需要大家重视起来的。只要在经过正确的治疗，对于患者的病情来说都可以及早恢复健康。患者还要注意保持良好的生活习惯，做好疾病的护理。

3日常预防糖尿病的方法有哪些

提及糖尿病，很多人都知道，但是当糖尿病出现在自己的身上的时候却慌了神。因为在我们现在的生活当中，糖尿病是一种非常常见的疾病，不仅仅对患者的生活有影响对健康的威胁更是严重。那么，日常生活中如何预防糖尿病呢?下面我们一起去了解下如何预防糖尿病?

控制饮食

治疗糖 尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，可促进尿糖消失，空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。应根据病人体重、劳动强度测出所需主粮的量。 每天主粮不高于250克。儿童为每日每公斤体重2至3克。脂肪摄入量应根据病人的具体情况而定，一般每日每公斤体重0.6至1克，总量约为50至60克。 肥胖病人应少吃脂肪多的食物，每日不宜超过40克，消瘦病人可相应提高脂肪量，但原则上不能超过糖的一倍。选用各种植物油作烹调油。限制摄入脑髓、蛋黄、鱼卵、动物内脏等含胆固醇高的食物，以降低血脂含量，改善血液粘稠度，防止并发高血压病及冠心病。

尿糖自测

应掌握尿糖的自测方法。设备只需添置酒精灯一架，玻璃试管、滴管、长柄木夹子及试管刷各一只，一瓶复方硫酸铜溶液(又称斑氏试剂)，95%酒精 若干。操作时先用滴管取试剂20滴放在试管内，再加2滴病人的小便摇匀，木夹子夹住试管，试管倾斜45度，将试管底部放在酒精灯上加热煮沸1分钟，冷却后 观察试管内液体颜色变化。如仍为蓝色则尿糖阴性，提示尿中无糖分。若绿色则为+，尿中有微量糖;黄绿色为++;土黄色为+++;红棕色为 ++++。从绿色到红棕色，提示尿糖量。

劳逸结合

一般病人可参加正常工作，但不宜过度劳累。要节制房事。保持精神乐观，避免精神创伤。运动可增强对糖的耐受性和降低对胰岛素的依赖性，减少胰岛 素需要量，降低血糖，改善血脂的代谢异常。适当的运动可控制肥胖。选择慢跑、散步、练功十八法、健身操、太极拳等项目，从短时间，小运动量开始，持之以 恒。但空腹时及重症糖尿病人不宜运动，以防发生低血糖休克等疾病。

饮食宜忌

烟酒属辛温之品，会加重病人口渴、饮水症状，应戒烟忌酒。忌食糖，包括各种糖果、果酱、蜜饯、各种甜点心、冰淇淋、粉丝、藕粉、土豆、胡萝卜等含糖量高的食品，可有效地防止血糖增高，减少并发症的发生。忌食葱、姜、蒜等辛辣刺激之品。饮食宜少盐清淡，多食新鲜蔬菜，如冬瓜、绿豆、枸杞头、马兰头等。降糖奶粉有降低血糖作用，平时可服用，每次25克，温开水冲服。

通过上诉内容对如何预防糖尿病的介绍，希望可以帮助大家。糖尿病一直以来都是困扰着大家的一种慢性疾病，如果在早期控制不好的话很容易引发并发症，那么给患者带来的损伤也是越大，所以发现疾病及时治疗及防护才能避免糖尿病带来第二次伤害。

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