海苔沙拉卷[元本山海苔]

菜谱简介

创意料理达人詹姆士，以轻松料理为前提，教大家如何运用健康好吃的元本山海苔，搭配当季新鲜食材简单入菜，共有春夏秋冬4道料理，还有乐活养生的素食料理!在家小朋友DIY体验一起做料理，好玩好吃又健康!

材料

元本山朝鲜海苔1包白饭1碗高丽菜丝1杯黄瓜丝1/2根量红萝卜丝3片量柴鱼酱油1/2大匙美乃滋3大匙酱油1/2大匙香油少许白芝麻1/2大匙

做法

1

将高丽菜、黄瓜、红萝卜切丝，放入冷水中冰镇

2

制作酱汁，准备一个大碗，将酱油、柴鱼酱油、美乃滋、香油、白芝麻，搅拌均匀

3

将泡在冷水中的生菜取出沥乾，和酱汁混合搅拌

4

将蔬菜丝沥乾，和酱汁拌匀

5

在朝鲜海苔上铺上白饭

6

放上拌好的生菜！

7

撒上白芝麻

8

完成囉

9

清爽的海苔卷，最适合夏天食用囉！

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