青光眼是三大致盲眼病之一，很大可能会导致患者失眠。但是经过规范正确的治疗后，大部分青光眼都可以得到很好的控制，不会对患者今后的日常生活造成严重的影响。所以防治青光眼需要慎重，下文为大家介绍青光眼的三大
1防治青光眼的三个原则
青光眼是三大致盲眼病之一，很大可能会导致患者失眠。但是经过规范正确的治疗后，大部分青光眼都可以得到很好的控制，不会对患者今后的日常生活造成严重的影响。所以防治青光眼需要慎重，下文为大家介绍青光眼的三大防治原则：
勿轻信传言
青光眼的病因目前并不十分明确，有些患者私下交流的所谓防病秘诀，比如转眼球、少喝水、多喝酒等不仅对青光眼的防治起不到任何作用，还可能引发其他方面的问题。
随诊要积极配合医生
青光眼的诊断和随访需要大量长期的检查，有些检查次数频繁，例如眼压检查，一些病人会产生畏难情绪，甚至放弃治疗。有的检查需要患者的密切配合，例如视野检查，如果检查时心不在焉，得出的结果不仅参考价值低，有时甚至会影响治疗的选择。还有的检查能够直接反映病情的进展，如果患者不愿意面对现实，消极对待，医生难以及时修改治疗方案，也会耽误病情。
对所用药物做到心中有数
很多青光眼患者要终生用药，有的可能同时用3~5种，因此要掌握这些眼药水的特点。苏为坦眼药水一般只在晚上用一次就可以了;每天两次的贝他根眼药水在夜间的降眼压效果非常差，一般不在睡前使用。有的患者双眼用药完全相同，而有的患者由于双眼病情处于不同的阶段，点的药水有所差别，甚至可能一只眼点散瞳药，另一只眼点缩瞳药，其作用是相反的，患者如果不慎点错了眼睛，可能导致严重的后果。有的药物可以长期坚持用，有的用上几个月就要临时换一下。比如，噻吗洛尔眼药水使用一定时期后，可能效果会变差，需要停一段时间再恢复使用。这些规则虽然略显复杂，却是青光眼患者必须牢记的，不仅要记住不同的药名、用药方式，还要知道它们的毒副作用，以便及时地和医生交流。
以上就是青光眼的三大防治原则，青光眼患者朋友们可要注意了，青光眼说严重不严重，因为只要正确的治疗，一般不会造成完全失眠的后果，但是前提是有经过规范的治疗，所以，在选择医院，选择医生的时候，一定要慎重，不要因为治疗的不规范，导致不可逆的严重后果。
2关灯玩手机 小心会患青光眼
一般说到眼科疾病，比如白内障、青光眼等等，大家立马想到的就是老年人，但是在当代，随着电脑和手机的普及，眼科疾病在年青一代中的患病率也有所提升。很多人喜欢在睡觉前玩玩手机，刷刷朋友圈，可是朋友们得注意了，关灯玩手机会患青光眼的几率很大。
视疲劳有一系列症状
不少年轻人离了电脑就无法进行正常的工作，这也导致很多年轻人出现了用眼过度，视力疲劳的症状，出现明显的视物模糊、视力下降，严重的还会有眼干、头痛等不适。专家提醒，虽然一直强调科学用眼，但是很多年轻人会在眼部不适时，随便滴点眼药水，让眼睛舒服了，就不再关注视疲劳的问题了。这是一个比较大的误区，正确的使用眼药水、人工泪都应该在眼科医生的指导下，明确眼部不适的原因，在医生的指导下进行。
慢性疲劳综合征已经不再是一个症状的代名词了，它是全身症状不适的代名词。而视疲劳即由于用眼过度而产生的眼肌疲劳及其他眼组织不适。它也不是一个独立的疾病，而是由多因素导致的一组疲劳综合征。可以表现为：眼疲劳、眼皮沉重感、眼及眼眶周围疼痛、眼部充血、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，甚至会出现头痛、恶心、眩晕等不适。严重者还会导致近视加深、注意力无法集中、记忆力下降等。
当心视频终端综合征
对于长时间伏案、注视闪烁的荧光屏，近距离工作，过度使用眼的调节能力，都会加重视疲劳。而视频终端综合征就衍生出来了，它是指由于长期注视电脑或者电脑屏幕，眨眼动作减少，泪液不能很好地均匀分布在眼表，导致眼干、眼涩、疲劳，慢性结膜炎等眼部不适症状。
电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌就会过于疲劳。同时在注视荧光屏时，眨眼的次数会降低10%，减少了泪液的产出;而眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，严重的甚至会损伤角膜。
要预防视频终端综合征，建议保持电脑屏幕跟眼睛的距离50～60厘米;配备专用的电脑椅，调整好座位高度和靠背角度;使荧光屏的几何中心最好位于视平面以下，但在15度角以内;最重要的一点，是一次使用电脑的持续时间不要太长，每隔50分钟休息10分钟。及时给眼睛做体检，多关注自己的眼睛，及时调整视力，如做一做运动、做一做眼保健操、适当远眺。另外，保证充足的睡眠、均衡的饮食及规律的生活。
年轻人也可能患青光眼
很多大学生会在熄灯后玩手机，关灯后看电子书等习惯，这对眼睛的伤害很大。你知道吗?长期关灯玩手机、打游戏会得青光眼，这绝不是危言耸听。
原因是由于关灯后打游戏，玩手机，房间里面只剩下屏幕上发出的亮光，这时光线对比度会特别高，眼睛容易感到疲劳。同时，眨眼次数减少，泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。这也是为什么建议很多家庭看电视的时候，即使要节能，也应该在客厅里面安装一个小灯。
长时间对比光下用眼，本身就容易造成视疲劳，聚精会神地时间越长，屏幕上不断变换的光影对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，从而影响视力甚至损害眼睛。持续的时间刺激，就可能影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调：一方面可使毛细血管扩张，血管通透性增加，造成睫状肌水肿、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻;另一方面可使房水分泌过多，后房压力过高，周边虹膜受压向前移而使前房变浅，前房角变窄。这些因素均可引起眼压的急剧升高，最终导致青光眼急性发作。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。
在娱乐的同时，也要注意保护好自己的眼睛。现在在公交车上，大多都是低头族，即使在很挤的情况也不例外，人们都低着头自己玩自己的手机，看视频，聊天，刷微博等等，何不趁在车上，休息休息眼睛，欣赏下窗外的美景呢?关灯玩手机更是年青一代都会做的事情，可是关灯玩手机会患青光眼的几率很大。建议大家为了自己的眼睛的健康，睡前即使要玩儿，也开着灯吧。
3糖尿病青光眼的预防有哪些
糖尿病的患者最怕的是并发症的出现，因为糖尿病青光眼这种并发症让许多人患者对于治疗选药有很大程度的阻碍，所以下面就为大家介绍一下糖尿病青光眼的预防措施有哪些。
1、早期治疗糖尿病、严格控制血糖，可以减少眼部并发症的发生。良好的血糖控制可延缓糖尿病视网膜病变的发展及新生血管性青光眼的发生，因此根本治疗在于早期有效控制糖尿病。
2、认真治疗高血压，使血压控制在正常范围。
3、在饮食上要注意，控制摄取的总热量，营养要均衡，并多吃一些补眼养眼的食物。
4、要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋。
5、起居有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高;禁止长时间低头伏案工作，防止眼部淤血。
6、冬季，患者在寒冷多风沙的不良天气尽量减少外出，以减少对眼部的刺激;在温暖晴朗的天气下可适度户外活动。
以上就是关于糖尿病青光眼的预防措施有哪些这个问题的详细介绍，不知道这些介绍是否能够帮助你远离青光眼的困扰，希望这些介绍能更加好的帮助你保护你的眼睛。
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