糖尿病患者睡眠不足会导致胰岛素抵抗

女糖友性功能障碍是一类常见的疾病，严重影响了她们的生活质量。据有关资料表明，女性糖尿病患者缺乏性高潮的发生率高达35%，就是说几乎有1/3的女性糖尿病患者都出现了这种情况。女糖友出现性功能障碍的原因首

1血糖控制得不好 女性糖尿病患者容易性冷淡

女糖友性功能障碍是一类常见的疾病，严重影响了她们的生活质量。据有关资料表明，女性糖尿病患者缺乏性高潮的发生率高达35%，就是说几乎有1/3的女性糖尿病患者都出现了这种情况。

女糖友出现性功能障碍的原因

首先，与糖尿病性血管病变有关。有实验发现，女糖友阴道黏膜下血管充血减少，推测可能是导致性刺激时不能达到性唤起 的原因之一；其次，女糖友因阴道干燥导致易发生阴道黏膜的损伤，引起反复的膀胱炎、阴道真菌感染，阴道有霉菌感染时，会出现白带增多，并有一种灼烧感觉， 均可能引起性交不适，最终导致女性性功能低下；再则，在2型糖尿病的妇女中，肥胖程度越严重身体耐力就越差，达到性高潮的可能性也就越低；最后，服药也会 导致女糖友性冷淡，2型女糖友除了服用治疗糖尿病的药物之外，还需服用降压调脂药物，当对服用的降压调脂药物不适应时，就可能出现性功能障碍症状。

专家指出，要想重新唤起女糖友的性欲，有效控制血糖是前提。联合心理治疗、药物治疗，以及生活方式的改变，如健康饮食、缓解压力、规律的体育锻炼、戒烟戒酒，积极治疗合并症，可有效改善这一症状。

良好的血糖控制等于良好的性欲

防止性欲减退的最好办法，就是良好的血糖控制。神经和血管并发症均有可能引起神经损害和生殖系统血液循环不足，这样就会导致性唤起和性高潮困难。雌激素、雄激素替代治疗，可以有效减轻性交困难、阴道干燥等症状，提高性满意度。肾上腺素能受体拮抗剂酚妥拉明可以引起阴蒂海绵体和血管平滑肌舒张、增加阴道血流、改善性唤起。

2女糖友容易性冷淡吗 如何应对糖尿病引起的性冷淡

女性的性冷淡的因素

1、抑郁：女性抑郁时男性的两倍，而女性糖尿病患者抑郁发病率更高达21.9%。此外，间断或持续的高血糖也会引起抑郁症。大多数女性的性欲相当脆弱以致于即使轻微的抑郁也能导致性欲的丧失。所以，如果糖尿病没有控制好，就可能引起或合并抑郁症进而发展成性功能障碍。因此，在治疗糖尿病女性的性功能障碍中，控制血糖和治疗抑郁症应该同时进行。

2、感染：高血糖使女性易于发生阴道的真菌感染。阴道炎能阻碍性唤起并将最终损害获得性高潮的能力。此外，炎症还可造成阴道干燥而使配偶感觉不适，并妨碍双方的性体验。阴道干燥导致的性交损伤也能引起反复的膀胱炎，而反复的膀胱感染会带来性交不适。

3、性唤起、性交前奏、性交和性高潮都是需要消耗能量的活动。美国糖尿病专家研究发现，根据性活动持续的时间、性反应和性高潮的重复情况，大约需要消耗600千卡的能量。如果性活动开始时血糖是正常至偏低，或机体没有储存足够额外能量的话，那么紧张的性活动可能会引起低血糖。低血糖不仅影响性生活，还会对身体造成伤害，严重者甚至危及生命。

应对糖尿病引起的性冷淡的措施

要想重新唤起女糖友的性欲，有效控制血糖是前提。联合心理治疗、药物治疗，以及生活方式的改变，如健康饮食、缓解压力、规律的体育锻炼、戒烟戒酒，积极治疗合并症，如高血压、高血脂等，可有效改善这一症状。

良好的血糖控制等于良好的性欲。防止性欲减退的最好办法，就是良好的血糖控制。神经和血管并发症均有可能引起神经损害和生殖系统血液循环不足，这样就会 导致性唤起和性高潮困难。雌激素、雄激素替代治疗，可以有效减轻性交困难、阴道干燥等症状，提高性满意度。肾上腺素能受体拮抗剂酚妥拉明可以引起阴蒂海绵 体和血管平滑肌舒张、增加阴道血流、改善性唤起。

3女性糖尿病患者为何性冷淡？

据研究，女性的性()冷淡与如下因素有关：

1、抑郁：女性抑郁时男性的两倍，而女性糖尿病患者抑郁发病率更高达21.9%。此外，间断或持续的高血糖也会引起抑郁症。大多数女性的性欲相当脆弱以致于即使轻微的抑郁也能导致性欲的丧失。所以，如果糖尿病没有控制好，就可能引起或合并抑郁症进而发展成性功能障碍。因此，在治疗糖尿病女性的性功能障碍中，控制血糖和治疗抑郁症应该同时进行。

2、感染：高血糖使女性易于发生阴道的真菌感染。阴道炎能阻碍性唤起并将最终损害获得性高潮的能力。此外，炎症还可造成阴道干燥而使配偶感觉不适，并妨碍双方的性体验。阴道干燥导致的性交损伤也能引起反复的膀胱炎，而反复的膀胱感染会带来性交不适。

3、性唤起、性交前奏、性交和性高潮都是需要消耗能量的活动。美国糖尿病专家研究发现，根据性活动持续的时间、性反应和性高潮的重复情况，大约需要消耗600千卡的能量。如果性活动开始时血糖是正常至偏低，或机体没有储存足够额外能量的话，那么紧张的性活动可能会引起低血糖。低血糖不仅影响性生活，还会对身体造成伤害，严重者甚至危及生命。

4女性糖尿病患者为何性冷淡

糖尿病除了引发“三多一少”这一典型症状外，还有其他并发症。而糖尿病对患者的影响也不仅仅是饮食上不能吃含糖高的食物、不可过度劳累，糖尿病的患病还会影响性欲。男性糖友容易有ED的现象，而三成女性有性冷淡现象。

女性糖友出现性冷淡的原因

1、与糖尿病性血管病变有关。有实验发现，女糖友阴道黏膜下血管充血减少，推测可能是导致性刺激时不能达到性唤起的原因之一；

2、女性糖友容易有性交疼痛现象。女糖友因阴道干燥导致易发生阴道黏膜的损伤，引起反复的膀胱炎、阴道真菌感染，阴道有霉菌感染时，会出现白带增多，并有一种灼烧感觉，均可能引起性交不适，最终导致女性性功能低下；

3、女性糖友，尤其是有肥胖症的糖友，耐力差。在2型糖尿病的妇女中，肥胖程度越严重身体耐力就越差，达到性高潮的可能性也就越低；

4、服药也是女性糖友性冷淡的原因。2型女糖友除了服用治疗糖尿病的药物之外，还需服用降压调脂药物，当对服用的降压调脂药物不适应时，就可能出现性功能障碍症状。

如何改善女性糖友性冷淡现象

要想重新唤起女糖友的性欲，有效控制血糖是前提。联合心理治疗、药物治疗，以及生活方式的改变，如健康饮食、缓解压力、规律的体育锻炼、戒烟戒酒，积极治疗合并症，如高血压、高血脂等，可有效改善这一症状。

良好的血糖控制等于良好的性欲。防止性欲减退的最好办法，就是良好的血糖控制。神经和血管并发症均有可能引起神经损害和生殖系统血液循环不足，这样就会导致性唤起和性高潮困难。

雌激素、雄激素替代治疗，可以有效减轻性交困难、阴道干燥等症状，提高性满意度。肾上腺素能受体拮抗剂，酚妥拉明可以引起阴蒂海绵体和血管平滑肌舒张、增加阴道血流、改善性唤起。

5糖尿病患者睡眠不足会导致胰岛素抵抗

每个人都知道，良好的生活习惯与健康的身体之间存在直接关系，但生活工作节奏过快，很多人也逐渐忘记了健康的生活方式。特别是糖尿病患者，平时的生活跟我们普通人可真是不一样，下面来看看糖尿病患者的几大不适宜吧！

糖尿病患者少泡温泉

糖尿病患者。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大()多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。

睡眠不足会导致胰岛素抵抗

研究发现，削减多个晚上的睡眠时刻会造成葡萄糖耐受的损害，此刻他们初度作了一晚睡眠时刻缩短对胰岛素敏感性影响的研究。在这项研究中，研究人员对9名健康个体作了剖析。他们有一晚上的正常睡眠时刻(约8小时)，还有一晚上的只有4小时的睡眠时刻，每个个体的胰岛素敏豪情形经由过程高胰岛素正常血糖钳夹方式进行了测量。这种方式是用一个导管将葡萄糖和胰岛素灌注进血液中，经由过程测量在胰岛素增添而不呈现低血糖情形下所需葡萄糖量的若干好多。

“研究数据注解，胰岛素敏感性对于健康者来说不是固定的，而是依靠前一天晚上睡眠时刻。”研究人员说。“其实，经由过程一晚上睡眠不足所得了局就可以揣度经常缩短晚上睡眠时刻对糖耐量的负面影响。”

糖尿病患者慎用创可贴

创可贴虽然使用方便，但并不是所有外伤均适用，尤其是糖尿病患者。解放军二炮总医院内分泌科主任李全民主任强调，糖尿病患者别轻视小伤口，遇到磕碰伤不能简单用创可贴一贴了事。

由于糖尿病病友常有下肢中小动脉的血管壁增厚、血管腔狭窄引起的缺血，血循环不畅，不利于新鲜的肉芽生长；再加上糖尿病患者富于糖份的伤口，也更容易滋生细菌的感染，这样伤口就会越来越大，感染越来越重，最后可能发生坏疽（即发黑）而导致截肢。

专家说，创可贴敷在伤口上，会造成局部温度的增高，患处由于温度升高不透气，很容易出现细菌繁殖现象，伤口更不易愈合。所以，糖尿病病友一定不要乱用创可贴，还要避免在创口处使用颜色较深的药液，比如紫药水，以免药液的颜色遮盖伤口可能出现的感染、伤口不愈合等异状，而耽误了治疗哦！

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