红薯,玉米面,绿豆面红薯,玉米面,绿豆面1.红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟2.玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用此粥总耗时大概20分钟,红薯入锅的时候可以调和玉米面,然后刷牙洗脸后再进行熬粥,合理安排好每一步骤的时间...今天小编分享的是美食菜谱频道的红薯玉米面粥教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱红薯玉米面粥是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧!
1红薯玉米面粥的做法大全
红薯,玉米面,绿豆面红薯,玉米面,绿豆面1.红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟2.玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用此粥总耗时大概20分钟,红薯入锅的时候可以调和玉米面,然后刷牙洗脸后再进行熬粥,合理安排好每一步骤的时间...今天小编分享的是美食菜谱频道的红薯玉米面粥教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱红薯玉米面粥是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧!
2红薯玉米面窝头的做法步骤
1. 把红薯煮熟，碾碎
2. 半斤红薯碾碎加入半斤玉米面，两勺奶粉，两勺蜂蜜，慢慢加水和在一起，和好面之后捏成窝头的形状或者自己喜爱的形状
3. 放入蒸锅里，蒸20分钟，这样，好吃的红薯玉米面窝头就出炉啦
小贴士
多吃杂粮，对身体好，比如这个窝头，有健脾补肾的功效哦～蒸的多了也可以放冰箱慢慢吃
3红薯玉米面发糕的做法步骤
1. 1：红薯削皮，切小块，2：放进微波炉塑料碗中少加一点水，不然叮出来太干硬。3： 最高火力五分钟，拿出来带着里面的水<。用勺子趁热压成红薯泥4：别等凉，用木铲直接拌入玉米面翻拌，玉米面稍微烫一下吃起来软和，切拌均匀，这时候温度可以加入白面，加入酵母粉，所有面都加进去了如果干的话就慢慢加点温水。翻拌至没有干面为止。密封等待发酵至两倍大，旁边扒开有明显蜂窝状。
2. 整形：发好的面用木铲，铲到湿了水的笼屉布上，用木铲沾水整出形状抹平。锅中做凉水放进去醒发20分钟，开火蒸30分钟，关火闷五分钟。
3. 出锅切块
4粗粮-红薯玉米面蔬菜粉条肉包子的做法步骤
1. 食材①：酵母温水加糖，盐，化开。红薯蒸熟待压泥（我边压边吃，哈哈），粉条开水泡软，玉米面、面粉1：1比例装盆
2. 食材②：大白菜，小葱，豇豆，老姜，香菇，瘦猪肉（在左边，不知道为什么图传不完整），泡好洗净的粉条
3. 豇豆切丁去开水煮至7分熟，香菇切末挤水份，大白菜开水过一道切末挤水份，不要像挤洗脸帕那样使劲挤哈～粉条切丁，姜葱末，肉末
4. 加入作料朝一个方向搅拌均匀
5. 我是揉完面团等发酵再做馅的。红薯泥加入面粉里
6. 化了有3分钟左右的酵母水倒入面盆搅拌
7. 因为我加了红薯，面比较软，家里有老人小孩这样也比较容易消化。
8. 盖上湿布等待发酵，然后做馅去
9. 发酵好的样子，手上抹面粉揉面
10. 揉好面，切条、剂子，擀成圆形开始包
11. 包好放蒸锅里醒面15分钟（因为有红薯，玉米粉，体积不会像纯面粉那样变大，稍微大点）
12. 够我家吃两三天了，因为主食是其他的
13. 成品
14. 成品装盘开动！样子不好看，味道可以O(∩_∩)O~，主要是面软了包得快，第二次包，以后会越来越好的！
小贴士
除了化酵母那点水，没有加水了，因为有红薯。豇豆实现焯水到7分熟，白菜过一道开水捞起挤掉多余的水分。
5小米玉米面粥的做法步骤
1. 1000g水下锅煮开放入洗净的30g小米。
2. 冷水100g调和50g玉米面，一边倒一边搅拌，以防结块沾锅。大火煮五分钟，小火十五分钟，中间别忘了没事用勺子划拉几下，这粥容易沾锅，千万别放进去就跑开看电视玩手机刷牙洗脸，后果不堪设想啊…
小贴士
小米要开水下锅玉米面要冷水和面糊，别问为什么，照做就行了
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