大家有没有发现，现在生活水平上去了，孩子的衣食住行也都选择最好的。家长也会比较关心孩子的身体方面，生怕出现什么问题。
但是家长们在平时生活中，留意过孩子的脖子吗？
邻居家的小朋友不知道从什么时候开始，脖子上出现了一些黑色的东西，黑黑的，像包浆了似的，看上去脏脏的。
家里人试过很多种方法，但都洗不掉。孩子去了学校以后，同班同学也经常拿脖子黑开玩笑，弄得孩子是相当的自卑。
毕竟谁也不愿意让别人说成是“脏乱差”，别说孩子，大人都觉得脸上挂不住。
孩子妈妈本来以为是色素沉淀，但想想觉得脖子上怎么会出现这种情况，最后就排除了这个想法。一家人思来想去，最后还是决定带孩子去医院检查一下。
医生检查后，说了一个不常见的医学名词：“假性黑棘皮病”。通俗地说，就是在脖子后面、腋窝或者劲曲侧呈现灰棕色的症状。
但是好好的一个孩子，为什么会得上这种病呢，实在是影响美观。
什么是“黑棘皮病”？
首先，“黑棘皮病”是一种由内分泌、遗传、不良饮食习惯引起的皮肤病。这种病本来是一种很少见的皮肤病，这几年频发，变成常见病。
这种疾病大多数发生在5~7岁和10~13岁，有肥胖、运动少、爱喝碳酸饮料的儿童身上。
一般患者身上会形成一些小的色素斑，看起来黑黑的，像是没有清洗干净一样。如果这时再不断摩擦皮肤，这种情况则更为明显。
据不完全统计，超两成的中国儿童都患有假性“黑棘皮病”，并且有明显的增多趋势。
另外，“脖子黑”也是身体内胰岛素分泌过多的一种症状，更是患有糖尿病的一种外在表现。
所以如果家长发现自家的小胖墩脖子黑黑的，就要警惕起来了。因为这类孩子是糖尿病的高危人群，如果家长继续忽视不管，孩子可能真的会发展成为糖尿病。
如何预防“黑棘皮病”的发生？
出现这种病状的原因也十分明了。现在市面上一些油炸食品、膨化食品深受小朋友的喜爱，长期沉迷这些食品，就会出现肥胖症状，从而出现发黑的情况。
所以家长要让孩子养成这几个习惯，预防“黑棘皮病”的出现：
一、 少吃零食、碳酸饮料这些高热量食物
高糖、高热量、高脂肪的食物容易引起孩子肥胖，而肥胖恰恰是诱发“黑棘皮病”的主要原因。
合理的控制孩子的饮食，尽量多吃一些素食纤维，减少易胖食物的食用。
二、 养成良好的饮食习惯
良好的饮食习惯要从小养成，如果孩子有挑食、厌食的坏习惯，父母可以这样做：
首先，戒掉零食；
其次，饮食营养要均衡，养成规律吃饭的习惯。
三、 适当的户外运动，定期测量身高
运动是控制体重最好的方法。
平时可以多带孩子锻炼，在天气好的时候，一家人可以去公园或者其他地方活动一下，让孩子的肉更紧致些，而不是呈横向发展。
另外，家长也要定期检查孩子的身高、体重否在正常的曲线范围内。
若出现超标或者不达标的情况，最好遵医嘱进行有针对性的早期干预，尽早把体重控制在一个合理的范围内。
孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，需要倾诉和解决，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。
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