女儿脖子黑黑的洗不掉，带去医院检查，医生的话让宝妈十分内疚
有一位宝妈在给自己小孩子洗澡的时候，发现女儿脖子这一块黑黑的，怎么洗也洗不掉，所以应该不是脏东西。如果不是脏东西的话又是什么造成的呢？这顿时让宝妈害怕起来，担心自己女儿是不是患上了皮肤病，第二天就带去医院进行检查的时候，才知道原来女儿脖子上变得黑黑的并不是因为患上疾病，是因为过度肥胖的缘故所以才会这样，这让宝妈感到十分内疚。可以看出，这位宝妈平时对女儿的照顾太过周到，对女儿饮食方面抱着有应必达的态度，对女儿吃零食不加以控制，才会让女儿变得太胖。
青春期小孩子出现过度肥胖背后的坏处：
1）心理危害
青春期本来就是一个心理比较敏感的阶段，如果小孩子出现了过度肥胖的问题，那么很有可能会出现心理自卑等不利于健康成长的问题，甚至有些小孩子还会因此受到身边同学的嘲笑。所以宝妈们对小孩子饮食方面最好能够进行比较理性的控制哦。
2）生理危害
一般来说，小孩子出现过度肥胖的问题背后的原因主要有两种，第一种就是过度饮食，不仅每顿的饭量很大，而且吃东西的次数也会比一般小孩子频繁很多。第二种就是小孩子存在挑食的毛病，摄入的营养没有达到充分且全面的要求。小孩子肥胖程度过大的话，本身就是一种疾病，其次这种疾病还会衍生出其他种类的恶性疾病，比如糖尿病以及心血管病等等。所以从这个角度出发，宝妈们控制小孩子饮食变得非常紧要。
应该采用什么样的方式控制体重？
让小孩子保持充分的睡眠时间，一般来说在睡眠上应该花费八个小时左右的时间，这样的话小孩子身体才能够得到比较完全的休息。小孩子身体休息得比较好的话，那么新陈代谢方面的速度也会变得更快一些，这样的话就不容易出现变胖的问题。适当得诱导小孩子进行一些运动，比如慢跑或者是散步，早上天气比较好的话可以进行晨跑，除了这种方式以外，晚上吃完饭以后也可以进行比较长时间的散步，不仅能够促进食物的消化，而且还能够让身体得到锻炼。保证饮食的合理化，尽量不要让小孩子出现挑食或者厌食等不利于发育的情况。
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