天天锻炼身体 益处还少；惟独天天锻炼敬虔 凡事都有益处！

人生就是一连串的"为什么"组成！从儿时起，人就喜欢问为什么？ 基督徒遇到难过的事情，只需要把万事都带到耶稣的宝座面前，因为深信，一切的答案都在我们亲爱的天父手中！圣经说：“要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩！只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神！神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念！”

我们生命中所有的钥匙，都挂在主的腰间！我们的神是管理宇宙万物的神！我们不应该埋怨生命中发生的任何事！ 因为那是祂爱手所亲自量给你的处境，你应该在凡事上学习关爱、信靠、赞美，这是最安全的作法。「耶和华在天上立定宝座，祂的国统管万有。」－(诗篇103:19)

世人费尽心思的锻炼身体，跳舞、游泳、跑步、打太极、登山等...！对人身体健康确实都有好处！

但操练敬虔的好处远远超过锻炼身体，内在品德的操练，对所有事情都有益处，并且有今生和永生应许！

求神带领我们在锻炼身体的同时，更加注重敬虔的操练！

圣经说“操练身体，益处还少；惟独操练敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。”提前4:8

主啊，你是我的出路；不论在何种的景况中，只要借着祷告、祈求、感谢，将我所要的告诉你，我就能够卸下所有的挂虑，在你里面享受安息！ 亲爱的主耶稣，谢谢你给我的快乐，因为我把所有的挂虑都放在你那里，让你来背负！ 亲爱的天父，求你帮助我叫我时时都与你说话，凡事都与你商量，过一种一无挂虑的生活。奉主耶稣的圣名祷告，阿们！

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