正常情况下，我们的腿部是会有些青筋的，这些青筋是我们的静脉，通常不会有凸起的情况。然而，在生活当中，我们会发现有些人小腿上会有很多凸起的青筋，看上去像蚯蚓一般，让人很担心。其实，腿部出现凸起的青筋，这可能是静脉曲张，它的出现与多种原因有关，需要早点治疗，不宜拖延。小腿上有青筋凸起，或与这3种原因有关我们都知道，小腿上的青筋凸起可能是静脉曲张。这种疾病并不是突然形成的，它通常在我们不知不觉的情况下出现，所以很多人都不明白自己为何会患上这种疾病，下面就为大家分析一下。与自身生理条件有关在生活当中，有些人有先天性静脉壁薄弱的情况，静脉发育得不是很好，容易出现血液倒流的情况，从而形成静脉曲张，导致小腿上青筋凸起。随着年龄增长，出现静脉曲张的概率也会变得越大。时常久站或者是久坐出现静脉曲张，小腿上有青筋凸起，这还与自己平时的习惯有关。现在很多人平时总是喜欢坐着，还有些人是因为工作原因需要长时间站立或者是坐着，这样也是容易引起静脉曲张的。长时间坐着或者站立的时候，下肢静脉的压力会变高，静脉回流不畅，这样静脉扩张会变严重，所以容易出现静脉曲张的情况。
外感寒湿在中医当中认为，静脉曲张与外感寒湿是有关系的。外感寒湿或者是经常吃些生冷的食物，这样容易凝滞肝脉，出现筋脉失养的情况，从而引起静脉曲张这种疾病，自己平时要多注意些。做好这些，可预防静脉曲张身体肥胖的人需要控制体重身体过于肥胖与静脉曲张的出现是有关系的。当我们体重超标的时候，腿部通常要承受更多的压力，这样容易使腿部静脉回流变得不顺畅，加重静脉扩张的情况，容易引发静脉曲张。因此，想要防止静脉曲张出现，就要注意控制好自己的体重，减少腿部压力。尽量避免久坐、久站现在很多人平时总要经常坐着工作，也有些人工作需要长时间站着，若是不注意保护自己，容易惹上静脉曲张，需要采取措施来预防。在平时，经常坐着工作的人，自己要时不时起来活动一下，促进血液循环，别久坐不动。而经常站着工作的人，自己也可以穿一些有保护作用袜套，有空多休息一下，预防静脉曲张。再使用上舒静通 进行有效理疗，可以修复静脉瓣膜，促进血液流通，有效平复曲张。
常做踮脚、抬腿等动作在平时生活当中，时常做些踮脚和抬腿的动作，也可以防止静脉曲张出现，防止腿部青筋凸起。每次踮脚的时候，做十几次左右就可以了，之后可以再做些抬腿动作，做上十次左右，经常这样做可以促进血液循环，有效预防静脉曲张。得了静脉曲张，患者的腿部通常会有青筋凸起的情况，这需要及时检查治疗，不要一直拖延。平时总是久坐或者是久站的人，自己要注意做好预防措施，防止静脉曲张出现。
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