保健品叶酸和药品叶酸傻傻分不清？9元叶酸和299元叶酸有何区别？

当怀孕后，一个人就变成了两个人，不管是在生活习惯上还是在饮食上都会有很大的改变，并且需要注意的点也多了不少，家人们也会细心地照顾孕妈妈，一时间成了家里的皇后。

怀孕不是一件小事，孕妈妈们也要多学习一点孕期知识，我们今天就来讲讲孕妇们需要补充的叶酸。

叶酸是什么？

当你开始备孕，或是已经怀孕后，去医院做检查，医生通常会建议适量补充一些叶酸，叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，它有助于促进骨髓中幼细胞成熟，准妈妈们对叶酸的需求量是正常人的4倍，美国有一项调查显示，孕妈妈在怀孕初期就开始补充叶酸，可以大大降低生出宝宝唇裂的概率，缺少叶酸的话，很容易导致胎儿发育畸形、早产或新生儿体重过低等，所以叶酸对孕妇来说是非常重要的。

市场上的叶酸和价格各不相同，从几块钱到几百块钱，它们到底差在哪里呢？

叶酸大致分为保健品叶酸和药品叶酸，保健品叶酸是属于复合维生素，与药品叶酸含量不同，保健品叶酸和药品叶酸在上市前的把关和实验也不同，在各个方面相比，谁会优胜呢？

1、高价VS低价

一般来说，保健品叶酸的价格参差不齐，几十块到几百块的都很普遍，有些准妈妈们觉得一分钱一分货，贵的总是比便宜的要好，保健品叶酸卖得贵自然有它的理由，但其实不然，因为药品的价格是国家严格控制的，而保健品只是人们一种食物的选择，价格上并不受控制，所以在价格上，药品叶酸优胜于保健品叶酸。

2、宽松VS严格

在品质上来说，哪个更加优胜呢？保健品叶酸是有小蓝帽标志，而药品叶酸是带有国药准字号的，药品叶酸的上市要严格很多，在上市前要做一系列的临床试验，而且作为销售的药品，在生产过程中更加的严格和规范，相对而言，保健品叶酸会宽松很多，所以在性质上药品叶酸获胜于保健品叶酸。

3、高吸收率VS低吸收率

“药品叶酸是合成的，有毒的，而我们的叶酸是纯天然的”，很多保健品叶酸在宣传产品的时候会给大众灌输这样一种观念，但其实天然叶酸是存在于深绿色的蔬菜、豆类食物中，而且它们的状态极其不稳定，很容易受到阳光和加热的影响而发生氧化，合成叶酸确实常见于药品叶酸和保健品中，人们对合成叶酸的吸收率是天然叶酸的两倍，使准妈妈们更好的吸收，所以在吸收率这一方面，药品叶酸还是获胜。

由以上的三个比较来看，很显然，药品叶酸在各方面优胜于保健品叶酸，所以准妈妈们为了自己和宝宝的健康和安全，药品叶酸是你们最佳的选择。

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