月经对于女性来说，正常情况下至少会伴随他们35年，每个月的月经正常与否，也预示着女性的身体是否健康。我们都知道脾具有统摄血液的作用，脾的作用正常，就可以使血液按照正常的周期、正常的规律来运行，女性的月经也会定时而来，规律而健康。女性的月经正常也代表着女性的身体处于一个健康的旺盛的状态，衰老也会比较晚的到来。所以女性一定要重视调理月经方面的病症，手抓肝脾调其气血，才能够使大部分的月经病症的调理有所遵循。
女性在调理各种月经不调的病症时，我们不妨试着按摩一下地机穴，地机穴是足太阴脾，经上一个非常重要的穴位，地机穴有健脾渗湿、调理月经的作用，它可以调理腹胀、腹痛、食欲不振等脾胃方面的病症，还可以协助调理女性朋友月经不调、痛经等病症。因为地机穴是脾经上的郄穴，它有和脾理血、调理胞宫的作用。郄穴又有善于治急性病症之说，因此取地机穴来调理痛经也是可行的。地机穴可以说是中医调理痛经的经验穴。
地机穴的位置位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下三寸处。经常按摩这个穴位，可用于调理腹痛、泄泻、小便不利、月经不调、痛经等症。按摩时可先用食指的指腹点按地机穴，力度要由轻由轻到重，以能忍受为度，坚持按压一分钟，每天进行一至两次。
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