地机穴
1.所属经脉
足太阴脾经
2. 主调病症
1. 月经不调，痛经，崩漏等妇科病证； 2. 腹痛，腹胀，腹泻，食欲不振等脾胃病证； 3. 小便不利，水肿等等脾不运化水湿病证。
3. 位置
在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。（此穴为双穴，左右各一）
4. 穴位图
5. 穴位视频
地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。
【取穴方法】正坐或仰卧位，在阴陵泉直下3寸，当阴陵泉穴与三阴交穴的连线上，胫骨内侧面后缘处取穴。
【穴位解剖】在胫骨后缘与比目鱼肌之间；前方有大隐静脉及膝最上动脉的末支，深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。
【气血特征】气血物质为地部经水及经水中的脾土微粒。
【运行规律】经水循脾经流向阴陵泉穴，脾土微粒沉降于穴周。
【功能作用】渗散脾土水湿。
主冶疾病：
1、月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎、遗精、精液缺乏等；
2、腰痛、腰痛胃痉挛、腹胀腹痛、泄泻、食欲不振等脾胃病证；
3、小便不利，水肿等等脾不运化水湿病证
4、胃痉挛、乳腺炎、下肢痿痹等。
【作用功效】健脾渗湿，调经止带
【地机穴位配伍】地机穴配肾俞穴、中极穴、三阴交穴，有补益气血，活血化瘀的作用，主治痛经；地机穴配隐白穴治崩漏；地机穴配血海穴，有调经的作用，主治月经不调；地机穴配三阴交穴治痛经；地机穴配隐白穴治崩漏。地机穴出现压痛提示有胰腺疾患，与胰俞、中脘、水分互参可诊断急性胰腺炎。
经穴现代研究进展：地机配血海，埋针治疗功能性子宫出血，效果良好。
有实验表明：针刺地机配曲池穴，可引起胰岛分泌功能亢进。临床上，急性胃肠炎患者、腹痛、吐泻、常在地机穴附近出现压痛阳性反应，针灸之，效果良好。
其病位属脾经所过之处，地机穴为脾经之郄穴，是本经经气深集的部位，具有较强的解痉镇痛，行气活血之功，阴陵泉是脾经之合穴，脉气最盛，使气随血流，气行血行，脉道充盈，气血流畅，经筋和缓，疼痛自止。
【疗法原则】寒则补而灸之，热则泻之。
【按摩手法】食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持按压1 分钟，每天进行1~2 次。
【针灸疗法】直刺地机穴0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至小腿部。
【艾灸疗法】艾炷灸或温针灸地机穴3～5壮，随身灸或360艾灸仪灸地机穴30～60分钟。
面色差，按这个穴，还你健康好气色
我们常说补，不仅仅说的是补阳，还需要注意补益气血。尤其对于面色苍白、经常手脚冰凉的女性，不妨趁着三九天，用地机穴来养血美容!
地机穴
穴名:地，中医认为脾胃犹如土地生养万物般化生人体所需的气血;机，一指枢机，言其重要，又指生机。该穴能使气血充盈、而人体生机旺盛，是人体重要穴位，故名地机。
穴性:地机穴，是足太阴脾经的腧穴，具有健运脾胃、补气养血的作用。
中医的《黄帝内经》认为:“人之所有者，血与气尔”。气血的虚盛和运行的通畅与否，影响着人体健康。
气血不足、运行受阻，不能濡养头面或者不能通达四肢，就会表现出面色苍白、手足冰凉的症状，甚至会出现头晕、月经量少等症。
脾胃是人体气血的生化之源，用脾经的地机穴来健运脾胃、促进气血化生，让您告别手脚冰凉，拥有好气色!
取穴法:
胫骨内侧髁后下方凹陷处为阴陵泉穴，在内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下3寸（可用手四指的“一夫法”量取3寸）。
按摩法:
将拇指腹按于对侧腿上的穴位，其余四指于小腿前固定，拇指适度用力按揉，以轻微酸麻感为度。每穴按揉3-5分钟，每日可行2-3次。
艾灸法:
对于畏寒怕冷的人群，可以用随身灸或360艾灸仪灸地机穴。约45分钟，以局部皮肤微微潮红及感觉温和为度。每日可行2次。
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穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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