牛奶偷走你的阳气 还导致癌症 糖尿病 肠胃病？早知早好

说到牛奶，一直被大家认为是补充营养的好伴侣，很多小孩都要喝牛奶来补钙，不过也有一些人说牛奶是非常阴寒的饮品，不能多喝，孩子阳气比较足可以喝，而老人不适合。

其实牛奶该不该喝这一点说法也比较多，中医的记载来看，都说牛乳是微寒的，也就和我们以上说的阴寒类似，而且以前记载的牛奶的食用方法，也都是和一些偏热性的东西相结合，这样的话，也能够制约牛奶的寒性。

不过现在的牛奶和以前的牛奶区别还是比较大的，以前的牛奶都是自然产生，而现在都是人工授精让奶牛怀孕生产，然后不断产奶，奶牛的工作强度也是越来越大了。

其实我们中国人的体质应该算是对乳糖不耐受的，所以喝牛奶的话，可能会腹胀腹痛，想必很多人都有这样的感受，尤其是在空腹喝牛奶的情况下，而且一直喝牛奶的西方国家，也发现了牛奶原来与很多病症都有关，其中包括癌症，糖尿病等等，所以牛奶到底还要不要喝？也是当下一个比较敏感的问题。

经过许多专家的研究，很多孩子喝牛奶的时候身体越来越差，断奶之后反倒比较好了，这就是对乳糖不耐受，而且喝牛奶对预防骨折也没有太好的帮助，大家想喝牛奶来补钙防止骨质疏松，可能也很难达到这样的目的，而且牛奶蛋白还可能让钙流失，所以从事这方面的专家一般都不会给孩子喝牛奶。

饮食不注意节制，日常生活规律差，外邪入侵，体内寒气逐渐累积，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃 停留过久，刺激胃酸分泌较多，产生胃胀气，下面下不去，上面下不来，气往上走就会出现胃胀，打嗝，嗳气等情况 ，部分胆汁逆行返流入胃对胃黏膜屏障产生破坏，形成反流性胃炎，也就是常见的胆汁反流性胃炎，其根在胆

在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。

这些都让胆囊的负担会越来越重，简直不堪重负，如果能够及时了解，及时处理也很好调理好的，也很简单，有时间到农村野地采点灌南苦菜回去烧汤煮水喝，用时加适量的红糖，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时少吃生冷油炸辛辣的食物。加强身体锻炼，劳逸结合。

如果真的想要喝牛奶，那可以加一些干姜或者肉桂煮熟再喝，也可以给一些比较小的孩子适当的喝一些，至于大人其实真的就没有必要再喝牛奶了，老人就更是如此。

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