越来越多的人们都在养生，而且你怎么养生的产品或者是养生的方式，都是五花八门的证，对于养生来说还是中医的效果比较好的，那么你知道中医应该如何做才能够，达到养生的目的，使自己的身体更加的健康呢，就让我们一起来了解一下中医，教你捏捏手指，去除百病。
我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位——内关穴。
1
没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始。
好了，今天的内容就到这里，
我是中医内科赵医生，30年临床经验！
分享正统中医知识，觉得这篇文章有用的的话，
如果觉得《每天捏捏手指头 就能预防各种疾病：治失眠 稳血压 预防糖尿病》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
