糖尿病患者皮肤日常护理 一定要注意这5点！

糖尿病患者在血糖控制不稳定的情况下，容易造成各种皮肤感染，比较常见的是皮肤干燥，严重的情况甚至出现脱屑，皲裂，瘙痒，抓过之后又造成感染的情况。因此糖尿病患者在治疗过程中要重视皮肤护理，贯穿于糖尿病的整个治疗过程。

糖尿病患者为何易患皮肤病？1

高血糖会改变患者的皮肤状况，为细菌和真菌的滋生提供温床，降低机体的抵抗力，引发周围神经病变、血管病变和皮肤感染等并发症。

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糖尿病患者的皮肤黏膜常处于慢性脱水、缺氧和营养不良的状态，比普通人体表更干燥。

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糖尿病患者皮肤弹性减退、表皮纤薄，汗液减少，导致皮肤过度干燥而引起瘙痒，皮肤再生能力与抗感染的屏障作用均降低，容易出现各种感染，尤其是真菌感染。

糖尿病患者日常皮肤护理

要注意这5点

选择合适的衣物

糖尿病患者应当注意穿着宽松的纯棉衣物，尽量不穿羊毛或化纤内衣，以免刺激皮肤而引起瘙痒。

选择合适的鞋袜，如鞋要有足够空间、透气性良好，鞋底较厚硬而鞋内较柔软，不挤压脚趾。袜子应该透气性和吸水性好，松软暖和。

日常皮肤护理不可少

糖尿病患者要注重皮肤清洁，每日要洗脸、洗脚、清洗外阴。平时洗脸注意水温不宜过高，毛巾宜柔软，以减少对皮肤的刺激。

可适当使用温和的洗面奶、洗面皂以加强皮肤清洁，但注意不能用力搓脸或擦脸。洗澡次数要根据季节变化调整，冬季可每周2～4次。避免水温过高（35~40℃为宜），控制每次洗澡时间，避免用力搓洗。

注意皮肤保湿

糖尿病患者皮肤护理的一个重要事项就是要防止皮肤出现干裂和溃疡，尤其是有神经病变的患者，干裂会让病菌潜入皮肤深层，导致感染。

在干燥的秋冬季节，要更加注意给皮肤保湿，防止皮肤变干。“糖尿病患者”在盆浴或淋浴之后，建议在身上涂抹一层保湿霜或乳膏。不过，脚趾之间不要涂抹保湿乳液，因为这样反而会导致真菌感染。

皮肤瘙痒不搔抓

对于大多数皮肤干燥、轻度瘙痒的患者，加强润肤效果还是比较理想的。局部瘙痒还可外用止痒药物，如炉甘石洗剂等，严重的瘙痒可内服抗组织胺药物（如氯雷他定等）。强忍不用药是不可取的，如搔抓破溃可能导致皮肤感染等严重后果。

夏季注意防晒

在季节上需要提醒的是，在炎热的夏季，糖尿病患者应更注重防晒，以防日光性皮炎等情况的出现。避免日照强烈时外出，带上遮阳伞、遮阳镜。多数防晒用品油性大，可能堵塞皮肤毛孔，使用后应加强皮肤清洁。

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