“天然胰岛素”被发现 平时放开肚子吃 糖尿病或许乖乖“溜走”

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1.车前草

农村遍地的一种野草，它具有清热解毒的功效，而且还能身体中的血液循环速度加快，最主要的是它能促进身体中胰岛素的分泌，从而帮助人体控制血糖水平，所以车前草又有天然的胰岛素之称，人们不妨经常用车前草泡水喝，糖尿病或许乖乖“溜走”。

2.马齿苋

马齿笕有大量蛋白质、粗纤维及钙元素，并且富含去甲肾上腺素和钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌，调节人体内糖的代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用，所以糖尿病患者不妨经常吃一些马齿苋，或能助你稳定血糖，糖尿病或许乖乖溜走。

3.魔芋

魔芋的热量和脂肪含量都很低，但它却富含丰富的膳食纤维。经常吃魔芋不仅可以帮助提高人体的新陈代谢功能，还可以帮助人体排除体内多余的糖分，有很好的降血糖的功效。所以，糖尿病患者不妨常吃，或能助你稳定血糖。

4.桂圆

桂圆中含有的维生素和矿物质，不仅帮助身体补充营养成分，而且桂圆中含有的特殊蛋白质有助于降低体内的血糖成分，稳定血糖，预防糖尿病的发生。所以糖尿病患者不妨经常吃一些桂圆，或能助你稳定血糖。因此，“天然胰岛素”被发现，平时放开肚子吃，糖尿病或许乖乖“溜走”。

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