乙肝携带者定时检查很关键_乙肝携带者食谱_乙肝不能吃什么

乙肝病毒携带者为什么要定期检查病毒DNA?乙肝是乙肝病毒携带者类型的一种存在方式，是具有传染性，专家指出，做好定期检查很重要，病毒DNA检查是很关键。那么，乙肝护理注意事项有哪些?下面，我们就一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们护理乙肝能有所帮助。

1乙肝护理注意事项有哪些

1、忌乱用激素和抗生素。“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病病人必定要在医生的准确指导下，合理用药。

2、乙肝病人忌辛辣。辛辣食物易导致消化道生湿化热，湿热搀杂，肝胆气机失调，消化功用削弱。故应避免食用辛辣之品。

3、忌情志不畅。肝病病人应忌恼怒、失望、焦虑等，由于肝病病人久治不愈，常便人焦虑，想入非非，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。

4、忌吸烟。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功用，按捺肝细胞再生和批改，因此肝病病人有必要戒烟。

5、忌喝酒。酒精的百分之九十要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统遭到烦扰损坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或缓慢活动期肝炎的病人，即使少数喝酒，也会使病情重复或发生变化。

6、忌食加工食物。少吃罐装或瓶装的饮料、食物。由于罐装、瓶装的饮料、食物中通常参与防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

2乙肝携带者定时检查很关键

乙肝携带者指的是有乙肝病毒携带，但肝功能正常，肝组织炎症、纤维化轻，暂时不需要治疗。常常有些朋友听医生说乙肝携带者不需要治疗以为万事大吉，不用管了。其实这是不对的。乙肝携带者暂时不需要治疗，不等于该病永远不需要治疗。

由于乙肝病毒感染是慢性进展性疾病，多数患者经过数年或数十年的过程会出现肝脏疾病的进展，表现为肝脏炎症的活动或纤维化加重，有的甚至发展成肝硬化。而在这个过程中，有的患者会有这样那样的不舒服，如乏力、食欲差等，多数患者可能并不会注意到自己有何不适，常常在不知不觉中发展成为肝硬化。

有的甚至已发生肝癌也没什么感觉，当自己感觉到不适到医院就诊时可能就已失去了最佳的治疗时机。因此，对于乙肝病毒携带者，即使医生判断你的病情稳定，不需要治疗，也一定要定期到医院，找专科医生检查，以便及早发现疾病的变化，及时治疗。

3乙肝携带者食谱

现在，有很多乙肝携带者的妈妈都会选择生宝宝，但是生下来的宝宝有的还是会有乙肝携带的，那么如果宝宝是携带者，该怎样饮食呢?乙肝携带者食谱是什么?

新生儿乙肝病毒携带者是指携带HBeAg阳性的母亲，因携带有病毒，侵入到新生儿体内，导致新生儿感染乙肝病毒(HBV)。

乙肝病毒携带者饮食宜多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。乙肝病毒携带者宜适量选择常吃的瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。适量的碳水化合物碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进肝脏对氨基酸的利用。

乙肝病毒携带者应及时补充一些人体不可或缺的微量元素和矿物质，如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。乙肝患者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，部分还缺少钙、磷、铁等矿物质。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品，如酸奶、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

乙肝病毒携带者饮食上应多吃蛋白质食物，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，是身体所有细胞构造的物质基础，因肝细胞受损伤，机体免疫能力减低等，要求蛋白质进行修复，以利于肝细胞的再生和修复并提高免疫功效，因此要求在保护肝脏治疗法中给予高蛋白饮食。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

妈妈们要带宝宝进行体育锻炼，这样才可以能够提高宝宝自身的抵抗力，对于疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动。同时休息是要保证的，足够的休息可以调整机体的免疫系统，足够的睡眠也是很重要的，熬夜对于乙肝患者来说是要严格禁止的!长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担，易引起疾病的恶化。

4乙肝病毒携带者会传染吗

乙肝病毒携带者是会传染的，不过传染的几率不大。乙肝病毒携带者的传染方式与乙肝传播方式相同，主要都是通过血液、母婴父婴、破损的皮肤黏膜、医源性传播、性接触等途径传染，日常工作生活中，乙肝病毒携带者传染几率极小，基本等同于健康人，所以只要平时注意些，一般是不会被乙肝病毒携带者传染的。

乙肝病毒携带者，多指无症状乙肝病毒携带者(ASC)，就是指乙肝抗原、抗体检测阳性(表面抗体单项阳性除外)，但无肝炎症状和体征，各项肝功能检查正常，经半年观察无变化者。

5乙肝不能吃什么

1、忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

2、忌吸烟

烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。

3、忌饮酒

酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

4、忌食加工食品

少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

5、忌滥用激素和抗生素

“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

6、忌乱用补品

膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

7、忌过多食用蛋白饮食

对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

8、忌高铜饮食

肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

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