泡胖大海喝是很多上班族都会选择的改善嗓子不适的方法，一些经常用嗓过度的人甚至长期饮用胖大海茶来护嗓，对此专家表示，胖大海虽然属于药食两用食材，但长期饮用还是有一定副作用的。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
1胖大海是什么
胖大海(学名：SEMEN STERCULIAE LYCHNOPHORAE)，别名大海、大海子、大洞果、大发梧桐科植物胖大海Sterculia lychnophora Hance 的干燥成熟种子。呈纺锤形或椭圆形，长2～3cm，直径1～1.5cm。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。外层果皮极薄，质脆，易脱落。中层果皮较厚，黑褐色，质松易碎，遇水膨胀成海绵状。断面可见散在的树脂状小点。内层果皮可与中层果皮剥离，稍革质，内有2片肥厚胚乳，广卵形;子叶2枚，菲薄，紧贴于胚乳内侧，与胚乳等大。气微，味淡，嚼之有黏性。多用于泡茶，可以起到降血压的作用。
胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。
而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。
2胖大海可以长期服用吗
胖大海泡水喝不宜长期饮用
在我国公布的《既是食品又是药品的物品名单》中，胖大海虽然名列其中，但胖大海有药性，还有一定的毒性，不适合某些体质，更不宜长期当作保健饮料来喝。盲目长期使用胖大海会带来脾胃虚寒、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用，有损健康。
烟酒刺激引起的嗓子不适胖大海无效
因声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等病变引起的嘶哑，用胖大海是无效的，特别是老年人突然失音及脾虚便溏者更应慎用。
正确服用：见效就收
若确实需要服用胖大海，比如急性扁桃腺炎，用胖大海3—5枚，开水泡服;风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮服。总的来说，服用胖大海观察两天，药到病除，见效就收;无效就要及时看医生，别耽误了。
3胖大海的功效与作用
对于胖大海来说，泻下作用是明显的一种，很多动物实验证明，在胖大海的功效与作用上泻下作用是比较常见的，其中的机制是，胖大海内服后增加肠内容物可产生机械性刺激，引起反射性肠蠕动增加而引起泻下的发生.将胖大海外层皮、软壳、仁分别水浸提取，对于麻醉犬， 无论何种方法给药, 均可明显增加肠蠕动，此作用可被阿托品所拮抗.1:40万的仁浸出液能使离体兔肠蠕动增加， 但外层皮及软壳的作用不明显.
降压作用胖大海仁(去脂干粉)制成25%溶液，给犬、猫静注、肌注或口服均可使血压明显下降.实验证明：其降压原理与中枢有关.亦有报告指出， 胖大海仁水浸剂对麻醉犬有降压作用，而对兔则有升压作用;但对犬、兔血压的不同影响， 均能被组胺增敏.
其他作用胖大海外皮、软壳、仁的水浸提取物均有一定的利尿和镇痛作用，仁最强;三者皆无局部刺激作用.胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。
所以，我们在看了胖大海的功效与作用介绍之后，对于相关的知识可能有了不少的认识和了解，希望我们在知道了这些情况之后，合理使用胖大海，尤其是记性扁桃体炎，或者是咽喉肿痛这样的情况，是具有很不错的辅助效果的。
44类人要慎用胖大海
胖大海又名大海或通大海，药性偏寒凉，入肺与大肠二经，有清热利咽和润肠通便等作用，常用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽、音哑、面赤耳热、热结便秘、小便短而黄等病症。现代药理研究证实，它能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，但需注意的是长期、过量喝胖大海水会引起脾胃虚弱，出现腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。有4类人要慎用胖大海。
一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，这时服用胖大海易引起腹泻，损伤元气。
二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱。
三是肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属于慢性呼吸道疾病。
四是胖大海具有一定的降压作用，如果血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。
5孕妇可以吃胖大海吗
孕妇可以吃胖大海吗?
慎吃。
胖大海是一种药材来的，它有一些中药的成分对初怀孕是不好的。所以如果孕妇一定要服用胖大海，一定要慎重。孕妇需要在医师的指导下饮用。
产妇可以吃胖大海吗?
可以。
胖大海是中药，为止咳消炎的药物，哺乳期是可以应用的，不会影响母乳的。
胖大海味甘;淡;性凉;有小毒。归肺、大肠经。清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。
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