糖尿病人能吃深海鱼油吗_糖尿病的饮食治疗方法

糖尿病能吃深海鱼油吗?对于糖尿病患者来说，每天的饮食都必须保证低糖、低脂肪、低热量。而深海鱼油是一种常见的保健品，那么糖尿病能吃深海鱼油吗?

1糖尿病的基本常识有哪些

1. 定期监测，调整方案

监测是了解病情轻重和验证治疗效果的主要手段，有的病人成年治疗，从不监测，这是不对的。没有监测指标作参考，就很难调整正确的治疗方案。因此，要求糖尿病患者要积极接受监测，定期检查血糖、尿糖等，以达正规治疗。

2. 合理饮食，走出误区

“终生控制饮食”是世界糖尿病联合会提出的糖尿病治则之一，那种“不需控制饮食”的说法及用大鱼大肉代替主食或过度控食等做法都是错误的。正确的饮食方法是：根据患者的身高、体重及劳动强度，控制每日进食的总热量，而饮食的品种除不直接吃甜食外，讲究多样化、素淡化，具体配餐方法，今后专题介绍。

3. 适度运动，持之以恒

俗话说：“生命在于运动”，也可以说“健康在于运动”，尤其对糖尿病人，运动更加重要，从科学角度而言，运动可以消耗体内能量，而能量来自葡萄糖、蛋白质、脂肪等。适度运动，有助于降低血糖;还可动用体内储备的脂肪，有利于减肥，特别是对向心性肥胖的糖尿病病人，更需要坚持运动，以达到降糖、减肥的双重目的。

4. 心理平衡，正确对待

就是要求糖尿病患者保持良好心理状态，面对现实，客观认识糖尿病，了解糖尿病，放下包袱，树立信心，坚强起来，一定要坚信，糖尿病并不可怕，虽不彻底治愈，但是可以更好的控制。

5. 接受教育，减少代价

糖尿病教育早就被世界卫生组织所重视，早在95年就提出“加强糖尿病教育，减少无知代价”的口号，意在提醒糖尿病患者，积极学习糖尿病常识，学会如何吃，如何运动，如何用药，如何监测，学会自我防护，成为自己的医生，从而良好控制糖尿病。

6. 规范用药，治必达标

药物治疗是控制高血糖的重要手段。只要规范、科学、合理用药，大部分病人都可以达到良好控制。然而，就临床所见，用药方面存在问题较大。由于虚假广告、夸大宣传，不少病人跟着广告走，到处寻觅所谓的“灵丹妙药”，其结果，上当受骗，浪费钱财，深受其害。因此，特别提醒广大糖尿病患者，不要再轻信“特效”、“攻破”、“根治”、等假话宣传，到正规糖尿病专科医院就诊，才是正确的选择。

2糖尿病人能吃深海鱼油吗

糖尿病人能吃深海鱼油。这个对动脉硬化症有预防作用。对糖尿病作用不大。建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量。

高血糖最容易引起血脂高,深海鱼油,他能软化血管清除血管中的垃圾,对降脂有很好的作用。所以说深海鱼油对糖尿病是有好处的。不过,强烈建议你吃蜂胶,它在辅助降糖和预防糖尿病并发症上效果很好!

3糖尿病足的护理方法是什么

1、足部宜暖不宜寒：入冬后，糖尿病患者足部应注意保暖，可采用多种恰当的取暖方法，以期改善局部血液循环，保持良好的血液及营养供应，加速酸性代谢产物的排泄。但在取暖时应防烫伤。

2、足部宜高不宜低：经常抬高足部可以减轻足部压力，促使局部静脉回流，防止代谢产物的蓄积。

3、足部宜动不宜静：动则血运增加，静则血运缓慢。足部经常按摩或适当活动，可以促进其血液循环，改善神经功能。但不可过量活动，以免增加足部负荷。

4、足部负重宜轻不宜重：足部承受负荷量不宜过大，如身体过度肥胖、过度劳动、行走及站立过久等，均可加重足部负荷，致使静脉回流不良，酸性代谢产物产生过多且蓄积为害。

5、穿鞋袜宜合适不宜过松过紧对糖尿病足护理有很大的作用：由于重力作用，下肢静脉回流较之躯干上肢阻力大，若鞋袜过松可致局部静脉瓣负荷量增加，影响静脉回流量及速度;但鞋袜过紧则压迫血管，致使血流阻力加大，对动静脉血流均不利，既不利于血供也不利于代谢产物的排泄。

6、足部宜净不宜污：特别在冬季宜每日用温水洗腿足，勤清洗更换鞋袜，保持足部清洁;及时清理鞋袜内异物，防止足部硬伤发生;注意清洁足部着力点角化组织，以免有碍血运而致过度角化使皮肤形成囊泡、感染促发溃疡。

4糖尿病的饮食治疗方法

1、葛菜煲鱼

原料：杏仁25克，葛菜450克，猪蹄450克，鱼1条，罗汉果1/5个。

做法：葛菜洗净，猪蹄用凉水涮过，鱼冻煎黄铲起。把适量水煲滚，放下葛菜，鲢鱼，猪蹄，罗汉果，杏仁煲滚，慢火煲3～4小时，下盐调味。

2、豆角炒牛肉

原料：牛肉150克切粗丝，青豆角250克(切段)，姜丝1汤匙，冬菜1汤匙。

做法：炒熟青豆角铲起。牛肉丝加调料腌10分钟。下油(油食品)爆姜丝，下牛肉炒至将熟时，加入青豆角，冬菜炒匀，入调料，勾芡上碟。

3、肉丝炒凉瓜

原料：凉瓜300克(切丝)，猪瘦肉150克(切丝)，蒜茸1茶匙，豆豉1汤匙。猪瘦肉200克，木耳25克，葱2根(切段)，生抽、糖、麻油各适量。

做法：肉丝用调料拌匀，爆透凉瓜，下蒜茸、豆豉爆香，下肉丝炒熟，勾芡上碟。

4、银芽炒肉丝

原料：银芽250克，银鱼干25克，姜丝1汤匙，猪瘦肉100克切丝，韭黄50克(切段)。

做法：银鱼干洗净，沥干水，用滚油炸香捞起。银芽炒熟铲起。肉丝加入生粉及油少 许拌匀，下油爆姜，下肉丝炒至将熟时，加入银芽，韭黄炒匀，入调料，勾芡，下银鱼干兜匀上碟。

5、脆耳嫩藕滑肉片

原料：猪瘦肉200克，木耳25克，葱2根(切段)，生抽、糖、麻油各适量。

做法：嫩藕刨皮洗净，切成细丝。瘦肉切丝，放入生抽1茶匙拌匀略腌。木耳浸水洗净，切丝待用。用油2汤匙爆炒葱段、肉丝及木耳。将藕丝及调料加入炒匀，即可食。

6、陈皮鸭汤

原料：瘦鸭半只，冬瓜1200克，芡实50克，陈皮10克。

做法：冬瓜连皮切大块。鸭用凉水涮过。把适量水煮滚，放入冬瓜、鸭、陈皮、芡实，煲滚，以慢火煲3小时，下盐调味。

5糖尿病人能吃白萝卜吗

糖尿病是一个很严重的疾病，这类疾病在饮食上，需要全面的注意，这样对患者身体各方面，才会有很好的帮助，使得患者身体不会受到损害，那糖尿病人能吃白萝卜吗?

糖尿病人能吃白萝卜吗：

糖尿病人是可以食用白萝卜的，萝卜性凉，可化痰清热。食用白萝卜时最好生吃或凉拌，并且萝卜皮中矿物质和维生素的含量也较高，食用时最好不要丢弃一并食用。糖尿病人要饮食上要做到少食多餐，也应该多使用一些苦瓜，多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，如果食用苦瓜觉得其哭难咽的时候可以把苦瓜籽弄掉，这样苦味就会减少很多。

萝卜头做法一

食材准备

萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。

制作步骤

1、 萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。

2、 适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后关火。

3、 上桌前再洒上香菜即可。

做法二

食材准备

主料：萝卜500克。

辅料：火腿50克,香菇(鲜)50克。

调料：盐3克,味精2克。

制作步骤

1. 选大萝卜500克，洗净后刮去皮，切成长短、粗细均匀的细丝;

2. 萝卜丝用沸水焯透，捞出，用水洗净，再捞出控净水分;

3. 火腿、香菇分别切丝;

4. 小汤罐置火上，加入500克上好的鸡鸭汤，烧沸;

5. 放入经沸水焯过的萝卜丝和切好的熟火腿丝、香菇丝;

6. 调入适量精盐、味精，煨约10分钟;

7. 撇净浮沫盛在汤盆中即成。

以上就是对糖尿病人能吃白萝卜吗详细介绍，患有糖尿病后，都是可以选择白萝卜的时候，不过要注意的是，在吃白萝卜的时候，也是要适量的吃，对这样蔬菜吃的时候，不能过多的选择，同时它的制作方法以上也是有着一一说明。

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