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如何做三杯肥肠 三杯肥肠做法

时间:2019-08-31 09:59:53

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如何做三杯肥肠 三杯肥肠做法

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1兔肥肠

1、肥肠用醋盐洗净,放入高压锅中再放八角、丁香、陈皮,压20分钟,捞出、切成滚刀。

2、兔肉洗净切小块,加料酒、少许老抽、豆粉码味。豆芽、黄瓜切长片,油锅里炒成断生即可装入盆底。

3、热油锅把兔肉炸成棕红色捞出。剩余的油放入花椒、豆瓣姜蒜颗粒、少许老抽炒香,放入肥肠爆炒再加入兔肉一起翻炒再加汤水焖,焖8分钟加味精起锅。

4、葱花和泡椒段散在上面淋上热油即可。

2金榜肥肠

1、肥肠切段洗净待用;

2、锅入少许油,下蒜粒、肥肠煸炒约1分钟,烹入绍酒、老抽后翻炒;

3、起锅前加盐和味精调味即可。

开心贴士

烤茄子时,在烤网放茄子,其上盖锡箔纸,不仅能早点烤好且可烤得松软可口。

特别提示

肥肠一定要清洗干净。

3溜肥肠

1.肥肠是我自己买的,红色的是小苦肠,用盐、用碱、用淀粉,三搓三洗,洗的透透亮亮,

2.加花椒、大料、葱花、姜片放到高压锅里煮二十分钟,捞出晾凉。

3.肥肠切块

4.切洋葱片

5.锅内热油,洋葱爆香,放肥肠,大火翻炒,放酱油,盐即可装盘上桌

4青蒜肥肠

1 肥肠用高度酒,白醋盐洗净去掉肥油

2 放在沙煲用卤料开锅煮15分钟,关火放置1--3个小时入味,不要放盐

3 拿出肥肠,挂起风干

4 用青蒜和辣椒炒熟,加盐翻炒,盛盘

小诀窍

肥肠一定要去肠内肥油,炒制前,卤入味

5熘肥肠

1、将熟猪肥肠顺长切两半,再斜刀切成4厘米长的段,下入沸水中焯烫透,捞出沥净水分,再下入七成热油中,冲炸片刻,倒入漏勺。

2、取小碗加入酱油、白糖、精盐、味精、水淀粉调匀,对成芡汁备用。

3、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹醋、绍酒,下八肥肠,黄瓜片煸炒,泼入对好的芡汁,淋香油,出锅装盘即可。

材料替换

用熟猪肚替换肥肠,称为熠白肚。

口味变化

调味料去掉酱油,加红油、干辣椒末称为熘红油肥肠。

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