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醋香肉丝蒜台绿豆芽的做法 醋香肉丝蒜台绿豆芽如何做好吃

时间:2020-10-30 00:36:27

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醋香肉丝蒜台绿豆芽的做法 醋香肉丝蒜台绿豆芽如何做好吃

想要生活得健康!还得吃得健康哦!今日给大家讲解下醋香肉丝蒜台绿豆芽最正宗的做法,醋香肉丝蒜台绿豆芽怎么做好吃怎么做好吃,感兴趣的朋友们快来看看吧!做法其实很简单,瘦肉切丝,干红辣椒切丝。绿豆芽洗净,蒜苔洗净去蒂,切4厘米长,青、红辣椒洗净切块。

1红豆芽炒肉丝

(1)起油锅,先将花椒粒在油中爆香后捞掉,取其味道。

(2)将牛肉切丝拌入太白粉调匀,放入锅中略炒起锅。

(3)原来的油锅,放入葱、蒜、辣椒(全部切丝)爆香后,加入沥干的红豆芽拌炒, 加入调味料煨一下。

(4)再将炒过的肉倒入略略拌炒一下,起锅前滴入少许香油盛起,即是一道美味佳餚。

红豆芽孵芽方法:(1)泡干净之清水,每天三餐要换水(天热时,最好睡前再换一次水)。浸泡天数:晴天一週、寒流二週。

(2)不发芽,脱壳后之豆仁即料理,将红豆之壳泡软后筛掉壳,留下红豆仁,一杯红豆约可孵成半斤多红豆芽。

2家常炒之豆干豆芽炒肉丝儿

1.绿豆芽去根,泡入冷水,豆干切片儿备用,

切葱花,姜丝儿

2.瘦肉切丝加盐,料酒,鸡粉,生抽,生粉,抓匀腌制,

3.滚水焯熟豆芽,再过冷水备用,

4.热锅下油爆香葱花,姜丝儿,加入瘦肉爆炒,加老抽调色,倒入豆芽豆干翻炒,加鸡粉,盐,生抽调味,即成。

3银芽肉丝

1.将肉丝加入所有的腌料,静置10分钟。

2.绿豆芽洗净,摘去头尾成银芽,沥干备用。

3.取锅烧热后,加入1大匙油,放入作法1腌好的肉丝,以大火炒至肉色呈白盛出。

4.于作法3放入蒜末、姜丝与作法2的银芽,以大火快炒1分钟。

5.于作法4加入所有的调味料及作法3略炒过的肉丝,再炒1分钟,最后加入太白粉水勾芡即可。

4肉丝炒绿豆芽

1、瘦肉洗净,切成细丝。绿豆芽去根,洗净。

2、将肉丝放入碗中,加入酱油、精盐和水淀粉拌匀。

3、在热油锅内放入肉丝翻炒几下,下洗净的绿豆芽爆炒,随即将所有的调料下锅同炒片刻即可。

功效

减肥美容

5绿豆芽黄瓜凉拌肉丝

1、滚水中加入少许盐,放入绿豆芽焯水捞出,凉水清洗沥干备用。

2、开油5-6成热,放入花椒煸炒,捞出备用。

3、再加入姜末、蒜末、干红辣椒段、肉丝煸炒。

4、然后放入胡萝卜丝、花椒煸炒,捞出。

5、黄瓜切片,和绿豆芽、炒好的肉丝、少许白糖、芝麻油、一滴芥末油、少许老醋、酱油、盐一起拌匀即可。

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