百合杏仁粥最正宗的做法_如何做百合杏仁粥好吃,生活频道汇集了大量最新最全的百合杏仁粥的文章,heart冷色控汇为您详细介绍每个百合杏仁粥的做法大全。欢迎大家阅读。heart冷色控发布的做法,1.鲜百合、杏仁与粳米同煮;2.加白糖适量温服。
1百合南瓜粥
1、糯米用料理机绞打成粉末;百合分成小朵,洗净;南瓜去皮切块。
2、砂锅中放入适量水,将糯米粉倒入搅拌均匀,大火煮开后放入起好的南瓜块,再次煮开后转小火煮成蓉状。
3、加入百合和适量的冰糖再煲一会儿,最后加入黑芝麻和花生碎即可。
2百合南瓜粥
1.把南瓜蒸好后,装在一个食品袋里,压成南瓜泥。
2.然后就放进锅里和大米、百合一块煮。再放点冰糖也不错哟。
小诀窍
放凉后更好吃。
3黑芝麻杏仁米粥
1、黑芝麻、杏仁、米浸水后擂烂成糊,煮熟。
2、甘草煎水取汁和入调匀。
4百合薏仁粳米粥
1.砂锅内放入足量的清水,大火烧开,粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中
2.薏仁用清水冲洗一遍,然后用清水提前浸泡至发胀
3.泡好的薏仁放入锅中
4.用勺子将食材朝一个方向搅拌几次,大火烧煮
5.煮到锅里的水烧开,有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去,转中小火熬煮
6.期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材,煮到锅里的米粒开花
7.新鲜百合用清水洗净表面的泥污,用手掰开并撕去百合表面带有的杂色物质
8.处理好的百合放入砂锅中
9.继续中小火煮5分钟左右至百合熟即可
5百合绿豆粥
1、绿豆、大米分别淘洗干净。
2、百合洗净,用清水浸泡。
3、锅内加水烧沸,放入绿豆和大米同煮,待绿豆将熟时放入百合煮至黏稠。食用时放入红糖。
功效
润肺止咳,清热安神,是健脑益智佳品。
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