糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 如何做开洋白菜汤好吃

如何做开洋白菜汤好吃

时间:2021-06-12 13:13:11

相关推荐

如何做开洋白菜汤好吃

怎么做开洋白菜汤好吃,怎样做开洋白菜汤好吃,人生在世怎么能离开吃呢?所以媛妮儿01今天教大家开洋白菜汤,希望对大家有所帮助。做法如下,1.开洋用凉水泡15分钟 2.香葱切碎,放油锅里爆香 3.下入开洋,炒出香味 4.把肉汤倒进锅中,大火烧开 5.拧小火,放小白菜,粉丝,我喜欢把小白菜炖烂一点,所以继续炖15分钟即可

1海米白菜

1、将白菜去叶洗净,切成长条,下入开水锅中烫一下,捞出控水备用。

2、淀粉放碗内加水调成湿淀粉。

3、海米泡开,洗净控干。

4、胡萝卜、香菇洗净切片。

5、葱洗净切丝,姜洗净切末。

6、炒锅注油烧热,下入葱、姜煸出香味,放入白菜、海米、胡萝卜、香菇、精盐及适量水,大火烧沸后改小火。

7、烧至汤浓,加入味精,用湿淀粉勾芡即可。

2金钩白菜

1、备好原料,把白菜心洗净,香菇提前用水泡软备用。

2、把白菜心或者娃娃菜竖着切开,根据食材大小切成4-6瓣,香菇切片。

3、虾米用水洗净,然后泡约1小时,泡虾米的水留用。

4、锅中坐水烧开,放入白菜心烫软,捞出沥干水分。

5、炒锅烧热倒油,油温4成热,放入姜末、泡好的虾米、香菇片炒出香味。

6、然后把烫过的白菜心整齐的码入锅中。

7、倒入约2大勺泡虾米的水。

8、再倒入约半小碗的骨肉汤,加适量盐,盖上锅盖,用小火,焖煮约3-4分钟,至白菜软烂。

9、把白菜盛出来整齐的码盘里。

10、锅中的汤汁加入水淀粉煮至粘稠。

11、淋入香油,加适量鸡精调味。

12、把煮好的芡汁浇在白菜上即可。

3开阳白菜

1.大白菜洗净后切大块放入滚水中汆烫捞起;虾米洗净后以冷开水泡5分钟备用。

2.取一热锅加入15㏄沙拉油,先以小火爆香姜末及作法1.的虾米后,再加入作法1.的大白菜及调味料A,以中火煮至沸腾后再续煮约2分钟。

3.将作法2. 的热锅以太白粉水勾芡,淋上香油拌匀即可。

4开阳白菜

1.将大白菜剥下叶片洗净,切片;开阳洗净泡水软化,沥干水份;备用。

2.热锅倒入适量油烧热,放入开阳小火爆香,改中火再加入大白菜片翻炒均匀,加入所有调味料炒匀,加盖以小火焖煮约5分钟即可。

5开阳白菜

1.将包心白菜洗净后切小块;虾米洗净泡水至变软后沥干,备用。

2.取锅烧热后,放入1大匙油,将作法1的虾米、蒜末入锅以小火爆香,再放入作法1洗好的包心白菜块,加盐续炒。

3.将作法2炒至包心白菜块出水,硬梗变软后,加入太白粉水勾芡即可。

点击查看全文

如果觉得《如何做开洋白菜汤好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。