文/霓裳
01 一位妈妈讲述的经历
曾经，我以为丈夫和孩子是属于我的，所以我要把控好他们的一切。
于是我处处为他们着想，终日围着他们的事操心、做各种决定和安排，我每天都为家中的琐事忙得疲惫不堪。
但是，我越想把控一切，越容易感觉到失控和焦虑。他们似乎看不见我的好，觉得我做的一切都理所当然。甚至有时还嫌我烦，管他们太多，总会闹出一些不愉快的烦心事。
后来，学习了NLP的我渐渐明白了：他们不属于我，我也不属于他们，我们每个人都只属于自己。
如果自己都不爱自己，不照顾好自己，就没有能力去爱别人。
当我不再试图控制他们，而是给自己空间时，同时也给了他们空间，一切惊喜的改变悄然发生了。
以前，我会去参与儿子与女儿之间的沟通。比如，当孩子争吵、打架时，我总会去扮演“公正的妈妈”。
几天前，儿子和女儿又因为争看一本故事书吵了起来，然后他们开始抢书，最后竟然打起来了。妹妹情急之下，咬了哥哥的后背，哥哥疼得发出了惨叫……
这种场面，在以前从未发生过。
我就站在门口的角落，静静地看着他们撕打，不再像往常那样试图去控制场面。
这是我第一次对他们没有纠结的放手，一种很放心的感觉。因为，在我的内心有个信念：他们能够自己解决好这一切的。
经过了一番折腾后，两个孩子竟然相互拥抱言和了！
两岁的妹妹还说出了平生第一句的“对不起”，“哥哥，我错了”， 边哭边为心疼地哥哥吹着伤口。
哥哥则抱住了妹妹，说：“来，给你故事书看！我先带你去买薯片吃好不好？”
然后，他们两人手牵手一起出去买薯片了。
当你发自内心地相信孩子时，孩子往往也不负你的信任。
02 尊重孩子的内心世界
华海晏在《和孩子沟通，有爱还不够》中，提到了NLP预设前提中，关于智慧父母的十个信念。
其中第一条信念是：尊重别人的内心世界。
每个人的内心世界，都是从他们的成长经历中形成的。这些成长经历构成他们独特的人生经验，这些经验在日积月累中，渐渐内化成属于他们自己独有的信念与内心世界。
每个人的人生经验都是独一无二的，他们的信念和价值观是不可复制的、独一无二的存在。同样的一件事情，发生在不同人的身上，反应也是不一样的。
我们要学会的是，尊重别人的不同。只有这样，别人才会尊重你独特的地方。
智慧的父母，都能够尊重孩子的内心世界与独特性。他们明白，孩子也是一个具有独立思想与内心世界的人。
我们不能要求孩子的表现与反应与我们期待的是一样的，更不可能把我们的想法和意志复制到孩子身上。
否则，只会扼杀孩子的自我，也就扼杀了孩子依靠自己力量解决问题的能力。
控制孩子、代替孩子做决定或解决问题，其实并没有把孩子当成一个独立的人来看待，而是把自己的想法加在他们身上。
而尊重孩子的内心世界，才会放下对孩子的控制，让孩子发挥他们的智慧来处理问题。在这个过程中，相信孩子很重要。只有相信，才会尊重。
03 影响与改变的实质
一、你不能改变别人，但你可以去改变自己，来影响别人。
这是智慧父母的第二条信念。
一个人不能指望别人放弃属于他的一套信念，价值观和规条，去接受你的那一套。因为，每个人的信念，价值观，规条系统都只对本人有效，对别人不一定有用，我们不能强迫别人接受。
总有些父母认为，自己是可以通过强迫、灌输等外力来改变孩子的。这其实是一种意志的强加与控制。这样的控制，往往会令我们失望和失败。
其实，孩子真正的改变，是从他们自己内心发生变化开始的。而内心的主动改变，只能通过影响来产生的。
因此，智慧的父母都知道，我们不能改变孩子，但是可以通过改变自己来影响孩子。
二、有效果比道理更重要。
这是华海晏智慧父母的第三条信念。
讲道理，往往是把焦点放在过去的事实上。而注重效果则是把注意力放在现在与未来上。
真正推动一个人改变的力量，是内心的感受，共鸣与醒悟。
有认同才有效果。
因此，智慧的父母会放下对错的评判，带着爱去理解和接纳孩子，感受到爱的孩子，也会比较容易认同并重视父母的想法与感受。
04 沟通的本质与意义
一、沟通，其实是两个人内心世界的相遇。
信念之四：每个人的世界都只存在于他的头脑中。
我们凭着头脑对世界的认知去处理每一件事。而我们的头脑是很难分清主观想象与客观事实的，我们对事情的感觉与反应都是依据头脑中的主观经验而产生的。
改变我们自己头脑中的主观世界，我们的感觉与反应就会随之变化。
孩子眼中的世界和成人眼中的世界有很大的不同，孩子有其独特而敏感丰富的内心世界。
智慧的父母不会理所当然的认为自己懂得孩子，而是带着一份尊重，一份好奇去探访孩子的内心世界。这样才能产生真正的内心连接。
沟通，其实就是两个人内心世界的相遇。
二、沟通的意义在于你得到的反馈（信念之五）。
沟通没有对错，只有有效和无效之别。让对方收到你想表达的信息，这才是沟通的目的。如果对方没有接受，你说的再对都没有意义。
智慧的父母，不仅重视说话的态度和技巧，也更加注重倾听和关注孩子的回应。
因为，在沟通中对方听到什么才是重要的。而沟通信息的传递和接收，大部分是通过潜意识层面产生的。因此，你对孩子说话的方式和态度，比说话的内容要重要得多。
05 创造灵活与弹性的空间
一、重复目前的做法，只会得到目前的结果（信念六）。
当现有的方法行不通时，就要做出改变。
改变的最大阻碍之一是：习惯。它让我们不假思索地去做某事，这会使我们不断重复旧的做法，却忘了要根据效果来做出调整和改进。
智慧的父母在处理问题时，是充满弹性和灵活性的。当一种方法行不通时，他们就会寻找其他方法。
他们不会轻易给孩子贴上标签，这也帮助孩子创造了更多的灵活与弹性的空间。
如果你做的事情没有效果，那就改变你的做法。任何新的做法，都会比旧的做法多一分成功的机会。
二、凡事必有最少三个处理方法（信念七）。
如果只有一个方法，你会很容易陷入“别无选择”的困境。只有两个方法，则可能给自己制造了左右为难的局面。而有了第三个方法，才有了更多的选择。他们通常也很容易找到第四，第五，甚至更多的方法。智慧的父母凡事都有三个以上的处理方法，这意味着他们拥有更多的选择，也就拥有了更强的解决问题的能力。
没有办法，其实是“已知的办法都行不通”。但实际上，还有很多我们还没有想过或还没有认识到的办法。只有相信“办法总比问题多”，才有机会去找到未知的有效办法，令事情发生改变。
06 成功的资源，在每个人自己身上
一、所有人都拥有足够的资源去成功，达成自己的理想和目标。
智慧父母信念之八：没有无资源的人，只有资源缺乏的状态。
每一个人都有过成功和快乐的经验，这也是他（她）使自己成功和快乐的能力。
智慧的父母，相信孩子就像一粒种子，内在已经蕴含了成就自己所需要的足够资源。而父母所要做的，就是创造出适合种子生长的环境，让它得以自动发芽并开花结果。
我们知道，凡事都有两面。所有的事情或经验里，都同时拥有正面和负面的意义。有能力给自己制造出困扰的人，也有能力替自己消除困扰。
智慧的父母会从事情或经验中学习，吸收营养，而不是因为害怕困难、失败与挫折等负面体验而一再退缩。
二、在任何系统中最灵活变通的人，拥有最佳的成功机会，是最能影响大局的人（信念九）。
灵活，是指有一个以上的不同选择。容许不同的意见和不同的可能性存在，这就是灵活。灵活，同时也意味着你容许自己去找到双赢或三赢的可能性。
所以，智慧的父母，在面对孩子的行为时，他们不会只坚持单一的方式与想法，而是能够尝试让自己拥有各种不同的选择。
有了更多的选择，也就意味着拥有了更多和更好的应对能力。这样的父母，能够更好地用自己的内心力量去感染孩子，对孩子产生更大的影响力。
没有失败，只有回馈。
NLP认为，失败只是意味着：过去的做法得不到期望的效果，我们需要做出改变了。
事实上，只有在事情已经结束的情况下，才有 “失败”之 说。
如果事情还在持续发展的话，即便没有达到预想的状态，也不能说是失败。从这一点上看，失败其实只是过去的一种经验，而经验往往可以成为我们提升能力与自信的基石。
在智慧父母的眼中，没有失败，只有回馈。他们能够从失败中学会吸取经验教训，让每次失败都变成一种修正与提升自己的机会。
这便是智慧父母所拥有的第十个信念。
这十个信念，充分告诉了我们，每个人成功的资源，其实在他（她）自己的身上。父母需要做的是：相信自己，相信孩子。这种相信，会成为你和孩子共同成长的强大内心力量。
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