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菠萝咕咾肉如何做好吃 菠萝咕咾肉做法

时间:2021-01-18 14:28:39

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菠萝咕咾肉如何做好吃 菠萝咕咾肉做法

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1菠萝咕老肉

1、制作酱汁:番茄酱适量加入白醋,适量盐,白砂糖,一点点料酒待用。

2、瘦肉切小块用蛋清拌起来,然后裹上嫩肉粉。

3、锅内油烧制6成热,肉入锅炸变色捞出,等油烧热复炸一次捞出备用。

4、锅内少许油烧热,翻炒辣椒和洋葱出香味,放炸好的肉大火翻炒几下,加入待用的酱汁迅速翻炒。

5、最后放入菠萝丁,翻炒均匀即可。

小诀窍

我通常不用加工过的番茄酱来做,如果时间足够你也可以尝试用新鲜番茄来做,味道同样美味。

2菠萝咕咾肉

1、将菠萝、里脊肉分别切成小块

2、取一干净的碗打入两个鸡蛋,倒入4两生粉和一两油搅拌成糊

3、再取一小碗调酸甜汁(两勺糖,两勺番茄酱,两勺番茄沙司,再倒入白醋和少许盐)搅拌均匀

4、把切好的肉倒入糊中抓匀

5、锅加热,需要多倒些油来炸里脊肉,油7成热将肉放入,炸至黄金,捞起。要想再酥点,可以再回锅复炸一下

6、锅中留些底油,把切好的蒜片下入锅中略炒一下,再倒入调好的酸甜汁和少许水淀粉,最后倒入切好的菠萝和炸好的里脊肉番炒一下即可

3菠萝咕咾肉

1、菠萝切成小块,用盐水泡40分钟;猪里脊肉切成小块,用盐和花雕酒腌制,然后加上干淀粉上浆,用手把调料和猪里脊肉抓匀。

2、倒入能够没过猪里脊肉的油,下猪里脊肉,中小火炸制肉微微泛黄,捞起;然后再用大火,将猪里脊肉炸制外酥里嫩的金黄色,然后捞起备用。

3、在番茄酱里,加冰糖、白醋,一起搅匀。

4、青辣椒和红辣椒切成滚到块,下青辣椒、红辣椒、葱末、蒜末、姜末、尖红辣椒末,一起煸炒;然后下混合番茄酱、里脊肉块、菠萝,翻炒15秒钟,加盐、生抽、胡椒各少许,老抽上色炒熟即可。

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4菠萝咕咾肉

1、整只菠萝3分之1处切开,小心挖出菠萝肉,切厚片浸泡在淡盐水中片刻。

2、红椒去籽切块。

3、青椒去籽切块。

4、里脊肉切约2CM厚片,用刀面拍松,再用刀背轻剁使肉质松软,切均等小块。

5、放姜、料酒、蛋清、干淀粉、白胡椒粉、少许盐抓匀腌制片刻。

6、面粉和少许干淀粉混合,取肉块均匀裹上面粉,抖掉余粉。

7、油烧微热,入肉块炸至微黄捞出,转中火,油烧至7成热左右,下入肉块复炸至金黄捞出沥油。

8、番茄酱、生抽、醋、糖、适量盐、少量清水调匀。

9、锅内留底油,放入步骤(8)调料大火烧热。

10、放入青红椒、菠萝翻炒。

11、放入肉块快速翻炒入味,收浓汤汁。

12、装入挖空的菠萝里即可。

5菠萝咕咾肉

1.里脊肉切成大丁,撒上盐、白胡椒粉、料酒,打入一个鸡蛋搅拌匀

2.把挂满蛋液的里脊肉放入到淀粉中裹满淀粉

3.用最小一点的锅倒入玉米油,约7成热的时候放入裹满淀粉的里脊肉

4.炸制金黄,取出沥干备用

5.番茄沙司+少许盐,生抽,少许白糖调匀备用

6.菠萝罐头取几块,切成小块备用。尖椒切成菱形片

7.锅中倒入番茄沙司汁,可以微微加热

8.加入炸好的里脊丁,菠萝块,青椒片

9.迅速翻炒,裹满锅中的番茄沙司汁后即可出锅

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