菠萝咕咾肉的做法 怎样做菠萝咕咾肉好吃,菠萝咕咾肉的做法 怎样做菠萝咕咾肉好吃如何做才好吃?吃货的世界你们永远是不会懂的,一道美味的食物会让身体每个细胞跳动起来,下面天道00012就教大家做这道健康美味的菠萝咕咾肉的做法 怎样做菠萝咕咾肉好吃,吃货们一起动手吧!1.里脊肉切成大丁,撒上盐、白胡椒粉、料酒,打入一个鸡蛋搅拌匀2.把挂满蛋液的里脊肉放入到淀粉中裹满淀粉3.用最小一点的锅倒入玉米油,约7成热的时候放入裹满淀粉的里脊肉
1菠萝咕老肉
1、瘦肉切小块(正宗的是用肥肉的,为了健康,还是吃瘦的吧);青椒切小块;洋葱切片,我横着切的,喜欢一圈一圈的。
2、菠萝罐头没有的话,用新鲜的或者其他水果罐头也有一样的效果。
3、瘦肉用蛋清拌起来,然后裹上干面粉或者淀粉。
4、起油锅,慢火炸成金黄色就行。捞出来,凉一凉再炸一次,就脆了。
5、把上述介绍的番茄酱、酒和盐、糖、醋兑在一起。尝尝味道,酸甜正好就成。
6、放入洋葱和青椒翻炒,放入番茄酱汁,稍微加点水,再炒一下,青椒熟了就行。
7、翻两下翻匀就出锅了,时间长了就不好了,要趁热吃啊。。。
小诀窍
番茄酱也叫番茄膏,不加调味的那种,可不是吃薯条的那种啊。
2菠萝咕老肉
1、里脊肉片花痕切稍大块,稍稍过下水,10秒就好了。
2、紧过的肉+盐+料酒+胡椒粉+味精腌制15-30分钟。
3、将肉+1个鸡蛋搅匀,粘上淀粉,入油锅炸至金黄备用。
4、将酱汁放入锅中炒至粘稠(可加1勺淀粉)。
5、依次倒入肉块、青红椒、菠萝块,裹上酱即可出锅。
3菠萝滑溜肉片
1.菠萝切片放在含有少许盐的淡盐水里备用,
2.猪肉按照肉的纹理,斜切成片,然后放到小碗里,加入少许盐拌匀,然后加入少许食用油,最后加入玉米淀粉,拌均备用
3.用热油把姜煸香,然后把肉片放入,翻炒至8成熟
把菠萝片从淡盐水里捞出,加入肉片里,翻炒,出锅盛盘。
4.菠萝最后放,放太早了,会很酸。如果喜欢酸甜口,就可以早放菠萝,然后加入少许糖,就是酸甜口。如果喜欢只有原汁原味的果香,就最后放菠萝片和肉翻炒
小诀窍
不建议用土豆淀粉,因为菜凉了会有回水现象
由于菠萝蛋白酶对舌头的作用而感到不适,用淡盐水浸泡菠萝起到了灭酶的作用。但是要用淡盐水浸泡,时间不能过长,否则会使菠萝营养流失。
4菠萝咕咾肉
1.材料:里脊肉,菠萝(尽量选熟一些的菠萝)
2.里脊肉洗净沥干水份切丁,加料酒,盐,黑胡椒抓匀,腌制10分钟左右。(抓匀的时候多抓抓,让肉丁充分吸收水份。这样的肉比较嫩,而且如果肉丁表面水份多的话,裹面粉的时候比较困难,会有很多面疙瘩。)
3.腌好的肉丁裹上面粉。(淀粉也可以,但面粉更容易操作)
4.用筛网筛去肉丁表面多余的面粉
5.油锅烧热,下入肉丁,大火炸至表面金黄捞出
6.炸好的肉丁沥干油份
7.生抽,老抽,醋,蕃茄酱,盐,糖和适量水,调成酱汁。(我烧的时候发现蕃茄酱不多了,所以我的成品颜色是酱色的,如果希望成品红亮一些可以多加些蕃茄酱,老抽适量减少)
8.酱汁倒入锅内烧到冒大泡
9.倒入肉丁翻炒均匀
10.倒入菠萝丁和红色彩椒丁。(彩椒是为了增加颜色的层次,可以不加)
11.翻炒均匀即可出锅
5菠萝咕咾肉
1、整只菠萝3分之1处切开,小心挖出菠萝肉,切厚片浸泡在淡盐水中片刻。
2、红椒去籽切块。
3、青椒去籽切块。
4、里脊肉切约2CM厚片,用刀面拍松,再用刀背轻剁使肉质松软,切均等小块。
5、放姜、料酒、蛋清、干淀粉、白胡椒粉、少许盐抓匀腌制片刻。
6、面粉和少许干淀粉混合,取肉块均匀裹上面粉,抖掉余粉。
7、油烧微热,入肉块炸至微黄捞出,转中火,油烧至7成热左右,下入肉块复炸至金黄捞出沥油。
8、番茄酱、生抽、醋、糖、适量盐、少量清水调匀。
9、锅内留底油,放入步骤(8)调料大火烧热。
10、放入青红椒、菠萝翻炒。
11、放入肉块快速翻炒入味,收浓汤汁。
12、装入挖空的菠萝里即可。
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