怎样做花旗参红枣枸杞汤才好吃

花旗参红枣枸杞汤的吃法,手脚冰凉，冬季怕冷的你，一定要做此汤。补气补血，美容养颜，强身健体。而且操作极其简单，快来看看吧。

1红枣桂圆枸杞滋补汤

1.

准备红糖，姜，红枣，桂圆，枸杞

2.

将红枣和桂圆去核，姜切丝备用

3.

锅里加适量清水，除了红糖之外的食材都放锅里

4.

煮沸，加红糖

5.

稍微晾凉一会，就可以饮用了。记住过午不食姜，最后早上，上午饮用此汤

2西洋参红枣枸杞母鸡汤

1.

材料集合

2.

红枣，枸杞，西洋参用水泡15分钟

3.

母鸡洗干净斩块，过里放入凉水，把斩好的鸡肉放进去焯水

4.

焯水中

5.

焯好的鸡肉冲洗干净，把配料一起放进煲里

6.

放入水开始煲

7.

把火力调到最大档位

8.

这是煲开了的，用勺子翻搅一下继续煲

9.

煲好了，出锅前放入盐就可以了

3红枣枸杞银耳汤

1.

银耳泡发洗净撕成小朵，锅里加多些水，银耳冷水下锅，先开大火，煮开后转中小火，且炖着它

2.

枣洗干净，去核撕小块，备用

3.

银耳炖差不多二十分钟时的时候，放枣丁，文火再炖它半个小时就可以放冰糖了，冰糖下锅后再文火炖着

4.

待银耳汤变得浓稠，胶质都炖出来的时候，放枸杞，几分钟后起锅

5.

成品，夏天放冰箱冰镇一下更赞哦

4木瓜红枣枸杞花生汤

1.

木瓜去皮切块儿备用

2.

花生、红枣、 枸杞洗净

3.

用温水略泡花生，将花生皮去掉

4.

将花生、红枣放入电饭煲中，加足量清水，选择"汤"功能键，煮花生变软

5.

加入木瓜和枸杞，再次煮沸即可

6.

如喜欢甜汤，待汤略温后，可加入适量蜂蜜

5红枣枸杞豆浆

1.

用料：黄豆45g，红枣15g，枸杞10g，水1200ml

2.

黄豆洗净，红枣去核，将各材料处理好一同放进打浆桶，加入清水浸泡一夜。

3.

第二天清早，装上机头，通电启动打浆功能，待警示音起，断电，取走机头，倒出饮用

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