怎么做花旗参红枣枸杞汤 怎样做花旗参红枣枸杞汤

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1红枣玉栗枸杞煲鸡汤

1.三黄鸡洗净，斩成小块，加1汤匙花椒水浸约10分钟

2.飞水：锅内放水烧热（不要烧开），放入鸡块，煮约7～8分钟

3.捞出鸡块，用冷水冲洗干净

4.汤锅内放冷水，放入步骤3中的鸡块，放入玉米，红枣，大火烧开约15分钟转文火煲30分钟

5.30分钟后放入栗子，煲15分钟

6.15分钟后，放入泡好的枸杞和盐，转大火再煲15分钟，一锅鲜甜味美的鸡汤就做好了

2养颜益气枸杞红枣银耳汤

1、选用微黄的大朵银耳，用温水泡一小时以上；枸杞、红枣也一同泡水（这两次都和银耳一起泡的，听说可以只用泡10多分钟即可）

2、银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用；

3、电饭煲加水适量（比你预计的多点，因为会消耗一些，但是又不能多到水扑出来哈）放入银耳熬开；

4、熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠，放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。（此过程注意银耳扑火，红枣枸杞后下汤色不会太黄，冰糖还是要多放点才甜）

5、乘凉后放入冰箱，夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的哦。

3红枣西洋参乌鸡汤

1。 乌鸡洗净，斩块，过水。

2。在砂锅里加红枣，西洋参，生姜，乌鸡，文火煮2个小时。

4红枣桂圆枸杞汤

汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。

水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞，中火半小时或小火一小时即可。

饮用汤水时，可以加入少量红糖搅匀。

5红枣枸杞水

1.红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的做用。

2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。

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