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清蒸白鱼的做法大全

时间:2019-07-24 17:16:30

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清蒸白鱼的做法大全

清蒸白鱼的吃法,今日教大家一些简单健康营养美味的食谱,清蒸白鱼简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。

1清蒸白鱼

1.将白鱼去鳞、去腮、去内脏,用水洗净,在开水中稍烫,用凉水冲凉,刮净黑皮,两面刻上斜刀口,摆在盘内;

2.把猪肥膘肉切成3厘米长的木梳花刀片;

3.玉兰片用水泡发,洗净,切成长薄片;

4.熟火腿切成长薄片;

5.油菜择洗干净,切成长薄片;

6.香菇去蒂,洗净,切两半;

7.将肥肉片、玉兰片、火腿片、油菜片、香菇片分别摆在鱼身上,撒上精盐、味精、黄酒,放上葱姜块,添上鸡清汤、猪油;

8.蒸锅上气后,把鱼放入,蒸20分钟,熟后取出葱姜块;

9.把原汤滗在勺内,将鱼拖入盘子内,把汤调好口味,浇在盘子内;

10.食时加姜末和醋。

2清蒸河鲈鱼

1.鲈鱼清洗干净后,在鱼身上划两刀,便于入味。在鱼身上抹上盐和料酒腌制一会

2.姜切片,葱切断儿,把一部分葱和姜切丝,红椒也切丝,泡水里面备用

3.拿一个长盘,里面放上四片姜片,再放四个葱断儿

4.把腌制好的鱼放盘中的姜片和葱断儿上面,架上面可以让鱼蒸的时候四面都受热均匀

5.锅中放三根香菜根儿,蒸出来的鱼味道更鲜美,水开后把鱼放入,大火蒸制8分钟,关火,3分钟后再打开锅盖

6.把蒸鱼豉油淋在鱼身上,再放上葱丝、姜丝和红椒丝

7.锅中放少许油,油热后浇在鱼身上,最后撒上些香菜装饰一下即可

3清蒸黑头鱼

1. 黑头鱼去鳞,内脏洗净。

2. 在鱼身两面打上一字刀。

3. 把鱼放入盘中加上少许姜片,葱段,料酒放入蒸锅中。

4. 旺火蒸10分钟。

5. 蒸好的鱼取出倒出盘中的汤汁,撒上葱姜丝。

6. 浇上一勺热油。

7. 再淋上蒸鱼豉油即可。

4清蒸半边鱼

1.将半边鱼洗净,在鱼背切几刀,葱切丝,姜切片待用。

2.把处理好的鱼放如微波盘中,加入姜片撒上点味精和糖盖上保鲜膜入微波炉大火5分钟,出炉后倒如蒸鱼酱油待用。

3.起油锅,将花生油烧热直接淋在鱼上,最后撒上葱丝即可。

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