糖尿病足预防保健认知,糖尿病足对人的影响极大，有时候还会影响正常的工作和学习，对糖尿病足症的一些保健方面也是需要注意的，希望一下知识能给您带来收获。
1人们应怎么预防糖尿病足呢
糖尿病大家应该都很熟悉，非常常见，主要是因为患者的血糖高而引起的。糖尿病足是糖尿病经常会伴随发生的一种并发症，该疾病给患者带来的伤害是很大的，那么要怎么预防糖尿病足呢?在发病的时候又应该怎么做护理措施呢?
1、每天睡前用温水(38℃左右)浸泡双脚15～20分钟，检查双足是否有水疱、伤口、划痕等，并检查脚趾之间，仔细擦干。
2、不要随意修剪鸡眼或结痂，趾甲不要剪得太短，以免发生嵌甲。
3、冬天应注意足部保暖，穿棉袜、棉鞋，切记不要使用热水袋、电热取暖器或直接烤火取暖，以免烫伤。
4、购买新鞋时，以宽松、舒适为宜。比足略宽、透气且有一定硬度的方头软皮皮鞋、运动鞋最理想，不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋。另外，还应经常检查鞋内是否存在异物，以免弄伤双足。
5、袜子以棉质为佳，不要穿有补丁或破口的袜子，以防双足所受压力不均，影响血液循环。
6、如果双足较干燥，可薄涂一层润肤霜，以防皮肤开裂。
7、足部变形的糖尿病病人可选择特制的保护鞋，这种量身订制的保护鞋可有效分散皮肤易损点的压力，预防糖尿病足病的发生。
以上就是糖尿病足患者在发病期间需要做的护理措施的介绍了，其中最重要的就是患者一定要选择透气性好、大小合适的鞋子和袜子。另外每天都最好用温水泡脚，可以促进血液循环，另外在发病初期就应该接受正规的科学的治疗。
2糖尿病足预防保健认知
糖尿病足对人的影响极大，有时候还会影响正常的工作和学习，对糖尿病足症的一些保健方面也是需要注意的，希望一下知识能给您带来收获。
预防糖尿病足的方法主要有以下几点：
1、保持足部干洁：每日用温水洗脚，洗脚水温度应低于40℃，洗脚前应先用手肘测水温，以免烫伤，洗脚后应仔细轻柔擦干，特别是脚趾之间，切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤，应该使用润滑油或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。
2、及时修剪指甲：但不能剪得太深或剪伤周围组织，如果视力不好，应由家人帮忙，不要用刀修剪角化组织或胼胝。
3、每日检查足部有无病变：及时治疗足癣，足部不贴胶布，如发生病变应及时就医。
4、足部注意保暖：尤其在冬季，可采用恰当的取暖方法，如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等，但切忌用热水袋或照红外线灯，因糖尿病患者末梢神经损害，足部的感觉迟钝，容易烫伤或灼伤，烫伤一点也会发展至足部感染坏死，因此要格外注意。
5、穿鞋要讲究：宜穿宽大柔软的鞋子，穿鞋需穿袜，并每日检查鞋袜内是否有异物，避免外伤。切忌室内外赤脚行走。
以上是糖尿病足的一些预防措施，为了拥有健康的身体，尽量注意生活中的一些细节，尽量将自己的脚部保护好，尽量避免糖尿病足的发生。
3糖尿病足应注意哪些预防保健
针对糖尿病足的预防保健，首先得从思想和日常习惯上着手。大多数的患者开始都是不以为意，就是这样，导致糖尿病足出现严重恶化的现象，甚至还出现了截至的情况。
1、 首先要从思想上引起足够的重视，将足部护理视为生活的组成部分，防患于未然。
2、养成良好的足部卫生习惯
(1)每日用温水或柔和的香皂洗足，保持足的清洁。
(2)洗脚前用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜)，绝对不能用热水泡足而造成烫伤，避免皮肤破损。
(3)足洗净后，应用干毛巾轻轻擦干，包括足趾缝间，切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。
(4)为保护皮肤柔软，不发生皲裂，可涂抹护肤油、膏、霜，但不要涂抹于趾缝间。
(5)足汗多时不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。宜穿棉纱袜或羊毛袜。
(6)每天要检查足跟、足底、趾缝，有无溃破、裂口、擦伤和水疱等，如果发现足部病变应及时求医，妥善处理，切不可等闲视之，贻误了治疗时机。
(7)鸡眼、胼胝不能自行剪割，也不能用化学制剂腐蚀，应由医生处理。
4糖尿病足的预防保健措施是什么
糖尿病足的预防保健措施是什么?糖尿病足是糖尿病并发症中最常见的，给患者带来的危害是不可言语的，糖尿病足病可能导致糖友足部出现感染，溃烂等症状，最终如果病情不能及时控制的话，还必须要接受截肢的治疗，那么，糖尿病足的预防保健措施是什么?下面为大家介绍一下。
糖尿病足的预防措施是什么?
1、感觉：有无间歇性跛行。如果出现间歇性跛行，也是糖尿病足的征兆。正行走不会有下肢疼痛或酸麻的感觉，糖尿病患者因血管管腔变窄，下肢的供血量越来越少，所以出现行走距离会越来越短，往往在走出400米或者300米，甚至更短距离后就会出现疼痛的感觉，歇一会儿这些症状消失，可以再次行走，这就是间歇性跛行。
2、观察：糖尿病患者要养成天天检查足部的习惯，检查内容包括足部皮肤是否有水疱、擦伤、裂口，局部皮肤是否有红肿，皮肤的色泽如何，如果皮肤温度降低，皮肤颜色为暗紫色甚至紫黑色，则提示局部缺血，容易出现溃疡并形成坏死。
糖尿病足的保健措施是什么?
1、每日必须仔细检查脚上是否有细微的损伤，如擦伤、裂伤、水疮等，要特别注意检查脚趾缝及脚底。小小的裂伤都会引起感染，经久不愈，轻微的损伤也可能是严重坏疽的开端。糖尿病人由于脚部感觉迟钝或丧失，故有时受损伤了可能还不知道、故有必要强调每天检查一遍。
2、每日用温水及中性肥皂洗脚，水的温度不宜超过40℃。双脚浸泡5～10分钟后，即用柔软的干毛巾擦于，足趾缝里不要残留水分。擦干脚后可用少许植物油均匀地涂搽在脚上，再轻轻地按摩几遍，去掉鳞屑及明显角化层。若为汗脚，可撤上少许滑石粉。冬天可多穿双袜子或晚上使用护脚套，不得使用电热毯及热水袋，也不宜日光曝晒。
3、不要用碘酒等烈性消毒药水，不贴有损皮肤的胶布。修剪指甲、胼胝或鸡眼时要严防损伤。积极防治感染。有脚癣者一定要彻底治好。此外，还要注意预防甲沟感染。绝对禁止吸烟，因吸烟可造成血管痉挛而加重缺血，并应避免被动吸烟，即家庭成员也要忌烟。糖尿病足是冬季最多见的糖尿病并发症，要想安度夏季，就必须从护脚做起。
4、要穿松、宽、软的布鞋或透气的皮鞋，避免穿凉轻或高跟鞋。保持鞋的干燥，可同时几双鞋轮换着穿。穿新鞋，尤其是新皮鞋，开始时应短时间试穿，使脚慢慢适应新鞋，并应随时仔细检查脚上皮肤有无红、肿、擦伤，即使轻微损伤，也要立即更换鞋子，同时对伤口作相应处理。要选择合脚的棉线袜或毛袜，要勤换洗袜子，不穿有松紧口的袜子，以免影响足部的血液循环。
以上介绍的就是糖尿病足的预防保健措施，患者一定要积极预防保健，避免疾病给患者带来更大的危害。
5糖尿病足的危害与预防
糖尿病足是一种全身性慢性骨科疾病，其患病率正在逐年升高，且并发症发生率高，可侵犯全身多器官，具有较高的致残率和致死率，严重影响糖尿病足患者的生活质量，既缩短预期寿命，又带来沉重的社会经济负担。
糖尿病足的危害
约80%的糖尿病患者死于心血管并发症，为非糖尿病患者的2-4倍;肺结核并发症为一般人的 3-5倍;中风为一般人的2-4倍;下肢截除为一般人的 10-15倍。因此在糖尿病的三级预防策略中，预防糖尿病并发症的发生是最关键和最重要的。
糖尿病足病是发病率比较高但尚未引起糖尿病患者重视的慢性并发症之一，控制血糖是预防糖尿病足病的基本措施之一，血压控制和戒烟及注意足部清洁，鞋子的选择和袜子的选择，足部问题护理方法(修剪趾甲、鸡眼与胼胝、真菌感染、足部损伤)等都是必须重视的问题。
如何预防糖尿病足
对于糖尿病患者来说，养成良好的足部护理习惯，尤其是糖尿病病程较长及足部感觉迟钝的患者应每天检查足部，穿着合适的鞋袜，穿鞋以前要看看鞋内有否异物，防止烫伤，洗脚前先用手试水温，禁止足部直接接触电热毯、电暖气等取暖设备，禁止赤足步行，定期看医生，进行足部检查及糖尿病并发症筛查，戒除不良的生活方式如吸烟等，一旦发现足部破溃或足部疼痛应及时到医院就诊。
导读：糖尿病是由周围神经病变、微细管病变、大血管病变和不良的卫生诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。糖尿病人常因足部感染引起足及下技坏疽，称为糖尿病足。表现为足部麻木，感觉迟钝、发冷、疼痛等。一旦发病，由于其治疗复杂，困难大，会面临截肢等后果。因此糖尿病足部病变是糖尿病最可怕的严重并发症之一。
对糖尿病足来说，主要包括了面的原因：
第一方面就是糖尿病病人的慢性周围血管并发症，这个周围血管并发症在早期由于血管管腔的逐渐狭窄，所出现的一系列临床表现，:包括病人下肢的麻木、疼痛、行走距离越来越短。
第二方面就是糖尿病病人的慢性周围神经性并发症，特别是糖尿病病人的感觉并发症，所出现的感觉丧失或者是异常。比如四肢末端特别是足部的感觉异常所出现的麻木、走路的感觉好像踩着棉花一样，或者有针刺感等等一系列的表现，这些都是糖尿病病人的周围神经并发症。
第三方面就是在周围血管和神经并发症的基础上，由于保护措施不得力，由于穿鞋、袜子、剪指甲不合适等等，出现了皮肤的破损，紧接着皮肤破损而出现的一系列的症状，溃疡久不愈合，迅速恶化，恶臭等，那么这一系列的问题都称之为糖尿病足。
在看完上述对扁平足糖尿病足的简单介绍之后，希望能够给大家带来帮助。大家应该对糖尿病足多重视，多了解，在生活中多注意预防，一旦发现尽早治疗。
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