糖尿病足的预防和保健知识,糖尿病足这种疾病我想有糖尿病的患者应该都不会感觉到陌生的，糖尿病患者的病情如果不能得到很好的控制，就会引起身体的很多病变，最终会导致患上糖尿病足。一旦得了糖尿病足后，就会给患者的身体和
1预防糖尿病足需注意的自检知识
糖尿病足发展严重才会引起患者的注意，糖尿病这种疾病让很多人生活在痛苦之中，我们应该多去了解糖尿病这种疾病的相关知识，早期做好糖尿病足的预防工作，糖尿病足预防可以从自检开始，方法有以下几种：
第一、轻触觉
棉花捻成尖端状，轻轻划过脚底皮肤，看自己是否可以感觉到，如果没有感觉则表示轻触觉消失或减退。
第二、温度感觉
用凉的金属体轻轻触碰脚部皮肤，检查脚部皮肤是否感觉到凉;用37℃至37.5℃的温水浸泡双脚，是否感觉到温热，如果没有感觉，表示双脚已有明显的温度感觉减退或缺失。
第三、动脉血管的检查
该项是糖尿病足症状的重要依据，用手指轻触脚背靠近脚踝处皮肤，寻找有无足背动脉搏动及搏动的强弱，可与正常人足背部动脉搏动情况进行比较。如摸不到或脉搏很细弱，表示足背动脉供血不足，这种情况常提示在足背动脉上端有大动脉血管狭窄或梗阻，糖尿病足随时都有可能发生。
第四、重触觉
用大头针(或缝衣针)钝的一端轻轻触碰脚部皮肤，看是否有感觉，如感觉差表示触对于糖尿病患者来说了解糖尿病足的分级是非常必要的，这样能更好的方便患者了解自己的病情。
糖尿病患者发现自己患上疾病时一定要及时治疗，糖尿病这种疾病人们甚至是很担心的，就是人因为生活不了解一些问题造成的，病情发展严重会有截肢的危险。
2糖尿病足预防保健认知
糖尿病足对人的影响极大，有时候还会影响正常的工作和学习，对糖尿病足症的一些保健方面也是需要注意的，希望一下知识能给您带来收获。
预防糖尿病足的方法主要有以下几点：
1、保持足部干洁：每日用温水洗脚，洗脚水温度应低于40℃，洗脚前应先用手肘测水温，以免烫伤，洗脚后应仔细轻柔擦干，特别是脚趾之间，切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤，应该使用润滑油或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。
2、及时修剪指甲：但不能剪得太深或剪伤周围组织，如果视力不好，应由家人帮忙，不要用刀修剪角化组织或胼胝。
3、每日检查足部有无病变：及时治疗足癣，足部不贴胶布，如发生病变应及时就医。
4、足部注意保暖：尤其在冬季，可采用恰当的取暖方法，如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等，但切忌用热水袋或照红外线灯，因糖尿病患者末梢神经损害，足部的感觉迟钝，容易烫伤或灼伤，烫伤一点也会发展至足部感染坏死，因此要格外注意。
5、穿鞋要讲究：宜穿宽大柔软的鞋子，穿鞋需穿袜，并每日检查鞋袜内是否有异物，避免外伤。切忌室内外赤脚行走。
以上是糖尿病足的一些预防措施，为了拥有健康的身体，尽量注意生活中的一些细节，尽量将自己的脚部保护好，尽量避免糖尿病足的发生。
3糖尿病足的预防和保健知识
糖尿病足这种疾病我想有糖尿病的患者应该都不会感觉到陌生的，糖尿病患者的病情如果不能得到很好的控制，就会引起身体的很多病变，最终会导致患上糖尿病足。一旦得了糖尿病足后，就会给患者的身体和心灵上带来很大的危害，所以对于糖尿病足的预防和保健知识我们是有必要了解一下的。
一、患者要每天都进行足部的检查，最好是可以在每天晚上睡觉前，检查一下，看看足部有没有伤痕。还要特别的观察一下足部皮肤的颜色有没有什么异常的变化。仔细的检查足部，看看是否有水肿或是有疼痛的感觉。如果发现了有什么不舒服的症状，就要及时去医院进行进一步的检查。
二、特别要注意足部的卫生，最好可以每天晚上用热手泡脚，水的温度在39℃~40℃最佳，一定要注意水温不可以过高，避免出现烫伤皮肤的情况。泡脚的时间控制在15分钟就可以，不可以太长了。泡完脚后，及时的用柔软的毛巾把脚擦干。
三、平时还要特别注意滋润足部的皮肤，患者可以每天涂抹一些羊脂油类的皮肤润滑剂来滋润双脚，也可以配合轻柔的按摩让皮肤可以更加的润滑。穿鞋时特别小心，不要穿太小或是太紧的鞋子，最好是可以穿宽大舒适的鞋子，透气性一定要好。
四、除此之外还要坚持每天做适当的运动，有空了就常按摩足底和小腿部位，这样可以很好的改善腿和足部的血液循环。饮食上注意不可以吃过于腥辣的食物，每天还要控制好饮食，尽量做到少食多餐，特别是主食量一定要控制好，不可以一次吃的过多。
上面给大家简单的介绍了一下糖尿病足的预防和保健的一些方法，希望每一个糖尿病患者都可以注意这些，只有很好的控制好了糖尿病的病情，才可以避免患上糖尿病足这样的疾病。在饮食上还特别应该注意不要吃含有碳水化合物过高的食物，这样才可以很好的控制好血糖。
4糖尿病足的预防小知识有哪些
很多人对糖尿病足这种危害大的疾病都有恐惧感，所以患者要多加注意这种病的危害性，及时的预防这种疾病对患者是有好处的，那么，糖尿病足的预防小知识有哪些?下面让专家来解答一下。
一、常做腿部非负重运动，如在床上屈伸腿部，改善下肢血液循环。
二、脚上长了鸡眼、老茧，千万不要自己处理，一定要去医院找医生处理。
三、秋冬季节糖尿病患者足部护理要注意保暖，保证足部血液循环。避免长期暴露于寒冷或潮湿环境。
四、定期检查双脚：糖尿病患者在每天晚上临睡前，应仔细地检查双脚，看看双脚的皮肤是否出现了红肿、破溃等症状(视力不佳的患者可请家人代为检查)，一旦发现异常，应立即进行处理。
五、有吸烟习惯的糖友要注意戒烟;适当减肥，减轻体重可以降低足部的承受压力。
六、由于周围神经病变是糖尿病足发生的重要因素，所以适当的营养神经药物及适当的足部按摩也是有益处的。糖尿病人在生活中还应注意保护双脚，不要穿过紧的鞋袜，不要光脚行走，还要尽量避免修脚以减少足部受伤的几率。
当然还有很多的细节，比如糖尿足病患者非常容易因创伤造成感染，所以哪怕是非常小的破溃都应该到医院清创处理。家里面也要常备些生理盐水和无菌纱布，如遇紧急情况没法及时就医，马上用生理盐水清洗，然后用无菌纱布包扎，减少感染的机会。
5糖尿病足的季节预防知识
糖尿病是一种慢性疾病，这个疾病在我们的生活当中是普遍存在的，它给很多患者带来了影响，这个疾病假如不能够得到有效的控制，还有可能会并发其他的并发症，糖尿病足就是并发症之一，这个疾病在每个季节的预防措施是不同的，我们通过下面文章来具体了解。
在春季首先注重养肝，宜舒畅情志，少生气，避免长时间的精神紧张，使精神情志有张有弛，肝气畅达，逆春天生发之气则易伤肝。
夏季一般是一年中血糖最低的季节，首先防止低血糖。其次注重养心，顺应夏时之气晚睡早起，午后安排一定的睡眠，这样会使人的神气旺盛饱满，尽量少发怒，可以以适当的方法来宣泄自己的情绪，保持心情开朗乐观，逆夏天生长之气则易伤心。
秋季容易血糖增高，养生十分重要。人应顺秋时之气晚卧晚起，收敛神气而勿外露，心平气和，恬淡虚无，秋失所养则易伤肺。秋燥易伤肺津，造成口干口渴，饮食方面宜养肺，省辛增酸，宜滋阴防燥，清淡新鲜。
一般来说，四季中冬季糖尿病患者血糖水平最高，也是病情加重和发生并发症较多的季节。首先注重养护肾气，冬季宜早睡晚起，注意保暖。其次减少思虑，松弛紧张的情绪，消除噪音的干扰，保持精神舒畅。
上面小编为大家详细讲述了关于糖尿病足的季节预防知识，希望能够给我们患者带来帮助，我们患者也要加强注意认真地去阅读上面的文章，并且在每个季节的时候要加强防护措施。做好上面内容所讲述的注意事项相信对于疾病的缓解和恢复都是非常有好处的。
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