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2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项

时间:2018-09-18 03:48:52

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2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项

2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项,2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项?在糖尿病患者的饮食需更加注意,不要想吃什么就能吃什么的,所以2型糖尿病人的饮食注意少吃多餐,多吃清淡的菜,少吃主食。为此,专家介绍2型糖尿病饮食护理

12型糖尿病的饮食要注意些啥

2型糖尿病也已经进入到了很多普通的家庭中了,患上了2型糖尿病患者是要注意自己的饮食的习惯,毕竟饮食是很多的人都需要关心的问题,2型糖尿病患者要注意好自己的饮食,那么,2型糖尿病的饮食要注意些啥?下面我们还是请相关专家给大家详细介绍吧。

1、在2型糖尿病的饮食中,易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,所以2型糖尿病的饮食更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

3、过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。

4、2型糖尿病的饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。

温馨提醒:上面就是专家对2型糖尿病饮食的有关的解答,2型糖尿病患者一定要积极的注意好自己的饮食,注意饮食能够减少疾病的痛苦,祝您早日康复。

22型糖尿病饮食需要营养搭配

2型糖尿病饮食需要营养搭配很重要的,型糖尿病正严重威胁国人的健康,生活中患者也是很担心的,但是专家说,轻度2型糖尿病虽然没有很严重,但是也必须及时治疗,轻度2型糖尿病是治疗的最佳时期。下面就有糖尿病专家详细的介绍。

一、每天喝2000毫升的水:

2型糖尿病饮食保证每日摄入足量的水是十分必要的。除了喝白凉开水外,绿茶、普洱茶,各种现榨天然果蔬汁像西瓜、番茄、樱桃、梨等,对健康都十分有利。

二、少量多餐,适当加餐:

2型糖尿病饮食每餐吃六至八分饱,适当加餐可用加蜂蜜的益生菌酸奶,少量果仁,黑巧克力1块,各种水果。同时,蜂蜜增加血液中的抗氧化物质浓度,提高免疫力。

三、控制总能量摄入:

就这一点,对肥胖、超重、高血脂、高血压、高尿酸、高血糖患者,都是十分必要的。超重、肥胖是百病之源,对心脑血管损害极大。所以,糖尿病营养治疗膳食原则首先就是要严格控制能量的摄入,维持理想体重是十分必要的,也就是常说的管住嘴,迈开腿。做轻体力的肥胖者每公斤体重摄入15千卡左右为宜。

四、蛋白质择优限量:

2型糖尿病饮食蛋白质所谓择优,可选择各种深海或淡水鱼虾类食物,适量的禽肉、限量的畜肉、乳类制品、蛋类、大豆及制品、各种坚果等。所谓限量,大量高蛋白食物的代谢产物要经肝肾排泄,长期影响肝肾功能。建议每天摄入蛋白质食物80克左右为宜。

五、低脂肪低胆固醇:

健康与脂肪酸密切相关,应严格控制不良脂肪酸的摄入。低脂摄入标准,约全天50克左右,包括烹调油20克内,最好用ω-3丰富的食用油。同时要注意烹调方法,并多于高纤维的五谷杂粮及豆类,多种蔬菜、海藻类食物搭配,尽量保证一荤两素比较合理。

六、碳水化合物适量:

对2型糖尿病饮食中要刻意限制的是含碳水化合物食物摄入量,以减轻胰腺的负担。正常人每日五谷杂粮摄入250~400克左右。肥胖者应在300克左右为好,并与干鲜豆类搭配。另外,还可以用薯类代替部分主食,更有利于健康。同时,少吃富含反式脂肪酸丰富的甜点、甜饮料等。

七、多吃蔬菜、水果及菌藻类食物:

这类食物富含多种维生素、矿物质及微量元素、维生素及植物化学物质,按中国居民平衡膳食宝塔推荐量蔬菜300~500克多种颜色蔬菜,水果应200~400克,这类食品一定要选应季地产的果蔬,同时要注意食品安全,摘、洗、泡、烫等要坚持。

糖尿病患者要放宽心境,近年来,2型糖尿病的发病率呈逐年上升趋势,了解2型糖尿病的症状表现,有助于2型糖尿病的治疗。

32型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项

2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项?在糖尿病患者的饮食需更加注意,不要想吃什么就能吃什么的,所以2型糖尿病人的饮食注意少吃多餐,多吃清淡的菜,少吃主食。为此,专家介绍2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项有:

水,茶,无油的肉汤,大部分蔬菜,相对可以多吃。含纤维素较多的蔬菜可以多吃,如芹菜、青菜、韭菜、海带、紫菜等,但注意烹饪的方法,应做到少植物油,忌用动物油脂。2型糖尿病人饮食要注意什么呢?口味清淡,糖尿病病人食盐每天应不超过6克,尤其是合并高血压、尽量避免油炸食物,肾功能不全的患者,尽量不食腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜等。没有绝对不能吃的饮食(只要量合适,成分搭配合理,进食时间恰当)。

饮食控制过严同样有害,糖尿病饮食是健康饮食,而不是饥饿饮食,同样适合正常人。荤食包括鸡鸭鱼肉虾蟹、螺蛳、泥鳅、黄鳝以及豆制品等,以自己的手掌的面积大小(除去手指面积),以小拇指的厚度来粗略估计,中、晚餐每餐相加满一手掌。鸡皮、鸭皮、动物内脏、肥肉、鱼子、蟹黄等尽量少吃或不吃。喝汤时要将汤上的油去除后再喝。

新鲜水果含有丰富的维生素、果胶及矿物质,糖尿病患者每天可吃一个水果,如中等大苹果一只、稍大的梨一只、橘子一只、大支香蕉半只等,当中任选一种。宜在两餐之间或睡前食用。饥饿往往是糖尿病的一种症状,随着病情好转饥饿感会减轻。如在饮食治疗中感到饥饿难受,可适当吃一些低热量、高容积的蔬菜,如黄瓜、西红柿(非圣女果)、青菜、芹菜等。含糖饮料尽量少吃,酒类(如啤酒、葡萄酒、黄酒等)应尽量少饮酒,忌空腹饮酒。坚决戒烟。

2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项?上文我们专家已经都帮您介绍了,您可以详细的了解一下,合理的饮食是糖尿病患者控制血糖的基础,对糖尿病患者来说是很重要的,另外专家说到2型糖尿病要及早的选择合适的治疗方法进行治疗,以获得更好的治疗效果。

42型糖尿病要注意的护理事项

有些人在生活中会患上2型糖尿病。这种疾病的出现给患者的生活造成了很多的影响,生活中患者要注意这种疾病的护理,我们看看专家的详细介绍。

专家介绍说,饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。

原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。

避免喝酒。因酒精与此类药物同时服用可能会产生副作用或低血糖症。随身携带含糖食物(例如葡萄糖、橙汁、蜜糖、砂糖、方糖、糖果等) ,以便出现低血糖症状时能尽快服用、以稳定病情,然后立刻看医生。低血糖症状在以下情况下可能会出现,忘记或延迟进食、因呕吐不能进食、运动量比正常时增多、饮用大量酒精。

2型糖尿病患者特别容易患上传染病,尤其是皮肤的感染,所以要特别注意个人卫生及足部的护理,避免细菌感染。如果患上感染,无论是何等的轻微都必须请教医生,千万不可自行医治,否则可能会演变成严重的后果。

2型糖尿病的护理事项要注意?以上是对2型糖尿病的护理的一个概述,相信大家对2型糖尿病的护理有所了解。专家提醒:患了疾病要及早治疗,以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。

52型糖尿病在饮食护理时的注意事项

2型糖尿病在饮食护理时的注意事项?在糖尿病患者的饮食需更加注意,不要想吃什么就能吃什么的,所以2型糖尿病人的饮食注意少吃多餐,多吃清淡的菜,少吃主食。为此,专家介绍2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项有:

水,茶,无油的肉汤,大部分蔬菜,相对可以多吃。含纤维素较多的蔬菜可以多吃,如芹菜、青菜、韭菜、海带、紫菜等,但注意烹饪的方法,应做到少植物油,忌用动物油脂。2型糖尿病人饮食要注意什么呢?口味清淡,糖尿病病人食盐每天应不超过6克,尤其是合并高血压、尽量避免油炸食物,肾功能不全的患者,尽量不食腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜等。没有绝对不能吃的饮食(只要量合适,成分搭配合理,进食时间恰当)。

饮食控制过严同样有害,糖尿病饮食是健康饮食,而不是饥饿饮食,同样适合正常人。荤食包括鸡鸭鱼肉虾蟹、螺蛳、泥鳅、黄鳝以及豆制品等,以自己的手掌的面积大小(除去手指面积),以小拇指的厚度来粗略估计,中、晚餐每餐相加满一手掌。鸡皮、鸭皮、动物内脏、肥肉、鱼子、蟹黄等尽量少吃或不吃。喝汤时要将汤上的油去除后再喝。

新鲜水果含有丰富的维生素、果胶及矿物质,糖尿病患者每天可吃一个水果,如中等大苹果一只、稍大的梨一只、橘子一只、大支香蕉半只等,当中任选一种。宜在两餐之间或睡前食用。饥饿往往是糖尿病的一种症状,随着病情好转饥饿感会减轻。如在饮食治疗中感到饥饿难受,可适当吃一些低热量、高容积的蔬菜,如黄瓜、西红柿(非圣女果)、青菜、芹菜等。含糖饮料尽量少吃,酒类(如啤酒、葡萄酒、黄酒等)应尽量少饮酒,忌空腹饮酒。坚决戒烟。

上文我们专家已经都帮您介绍了2型糖尿病在饮食护理时的注意事项,您可以详细的了解一下,合理的饮食是糖尿病患者控制血糖的基础,对糖尿病患者来说是很重要的,另外专家说到2型糖尿病要及早的选择合适的治疗方法进行治疗,以获得更好的治疗效果。

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