【黑米杂粮面包】1、冲好的黑米茶50克 400ml的水煮沸,冲入70克面粉,搅拌成糊放凉备用。然后混合进400克面包粉,3克酵母、20克黄油、2...
1黑米杂粮面包
1.冲好的黑米茶50克 400ml的水煮沸,冲入70克面粉,搅拌成糊放凉备用。然后混合进400克面包粉,3克酵母、20克黄油、2克盐、30克白糖,揉成光滑可以拉出薄膜的面团。放在温暖潮湿的地方,发酵到3倍大。
2.分别取发好的面团300克、200克,压扁排气,整形成圆球,放置15分钟。
3.再次按扁,整形成圆球。
4.进行第二次发酵。
5.发现膨胀后,取下盒盖,让面团充分发膨胀到3倍大,最后在表面各切一刀。
6.烤箱预热180度,把玻璃烤盒直接放进烤箱中下层,上下火烘焙35~40分钟。
7.发现表面上色后,可以加盖一层锡纸。
8.烘焙结束后,取出放凉,就可以了。
2黑米杂粮小窝头
1.将所有粉类与白糖混合,加入酵母粉
2.将温水倒入粉中,混合揉匀成光滑的面团
3.将面团放入容器中盖好盖子在温暖的地方发酵约40分
4.将发好的面团,分成30克一个的小面团
5.用手将小面团搓成圆椎形窝头的样子,用手指在窝头底部钻一个小洞
6.小窝头做好后放入盘子中,再松弛20分钟
7.放入蒸锅中,上气后蒸约12分钟即可
8.蜂窝煤造型:第5部将一块稍大些的面团用手整形成规则的圆柱体,上下扁平,然后用筷子在上面扎一些洞穿到底,即成蜂窝煤造型
3黑米杂粮吐司
1.除黄油外的所有材料揉至稍具延展性,加入黄油后继续揉至可以拉出透明薄膜,滚圆放入容器中,盖保鲜膜发酵至2.5倍大
2.发酵好的面团取出彻底排气,分割3等份,滚圆,盖保鲜膜饧15分钟。取一份,擀成牛舌状,上下折起
3.旋转90度翻面,擀开后翻面,底端压薄,卷起
4.排入吐司盒,盖保鲜膜置温暖湿润处发酵至8分满,盖盖。烤箱预热170度,中下层,上下火,45分钟。取出后立刻脱模。凉后切片
4黑米杂粮饭
1.黑米,糙米洗净后提前浸泡一夜
2.其余的米与1、混合均匀,放入电饭锅中,加适量水(水面到米的距离,大约是食指的第一关节的高度,最好用浸泡过米的水),压下电饭煲开关,等待~~~~
3.煮好后在饭上撒点芝麻即可
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